糖友吃无糖食品有讲究

现在市面上有很多的糖糕点，病患者在食用时也需要在每天正常的食谱里面减去无糖糕点中占有的主食量。由于这类食品也是由面粉制成的，假如糖友们每次都吃很多，还是会造成，不易控制。所以说无糖食品也是不能没有节制的食用的，否则也会带来不好的后果。

还有一些药膳类的无糖食品，例如山药粉、南瓜粉等。虽然她们都有一定的降糖功效，可是因为它的主要成分还是主食类或淀粉类。如果不加节制的食用，还是会让血糖升高的。

所以说，人对待无糖食品要理性，一定要适量的食用，而且要把相应的热量减去，不能超过糖尿病人一天摄入的总热量。糖尿病患者不要把降寄托在食用无糖食品上。糖尿病患者用一些粗粮和豆类制品对控制血糖是有帮助的，可以达到辅助降糖的功效。