日常养生 如何护理糖尿病

　　对于病的治疗，虽然胰岛素和降糖药物均有明显疗效，但具有一定的毒副作用。以下几种非药物疗法对有肯定疗效，且任何不良反应

　　疗法可选三阴交、足三里、阳池、外关、太冲、太溪、溜、胰俞、脾俞、胃俞、肝俞、肾俞等穴。采用针法或灸法，每日或隔日一次，以一个月为一个疗程。临床及实验研究发现，针灸可降，提高胰岛素的敏感性，改善临床症状，增强机体对血糖的良性自我调节机制。

　　拔罐疗法可选背部肺俞、脾俞、肾俞或腹部中脘、天枢、水道等穴。涂上润滑剂，拔罐或走罐后留罐5～10分钟，每日或隔日一次，以一月为一个疗程。

　　心理疗法要让病人知道，糖尿病不可怕，只要发挥主观能动性，学习防治糖尿病知识，解除思想顾虑，积极采取 干预措施，是可以控制的。乐观情绪有利于维持糖尿病患者内环境的稳定，而情绪会引起、去甲肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素等应激激素的 分泌，从而拮抗胰岛素，引起，加重病情。

　　体育锻炼体育锻炼是一种行之有效的疗法，特别适用于老年患者。具体可根据自身情况，每日坚持15～30分钟，采用打太极拳、慢跑、散步等方式锻炼。