血糖高吃什么降血糖?
糖尿病饮食 2017-10-09 16:35糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn
血糖高吃什么可以降血糖?病患者最大的难题是高血糖,论是饮法还是药物疗法,都需要从根本上控制血糖。
血糖高人群对于主食有一定讲究,最好能够吃一些有无机盐,素以及膳食纤维的食物,此类食物以各类粗粮最佳。
,血糖高人群的蛋白质摄入应当以豆类为主。比如大豆等,这些食物所含的蛋白质丰富,而且不含,尤其适合血糖高的人以及患者吃。
对于许多糖尿病患者而言,充分摄入豆类中的蛋白质,不仅对身体有益,而且能代替一部分肉类的食用,具有降血脂的作用。
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