预防血糖升高的三道防线

病的危害是相当的大，甚至给患者带来终身的遗憾，因此，生活中发现糖尿病疾病的时候一定要注意及时的处理。家属也要注意给与好的护理。那么，关于糖尿病预防的三道防线？

一、一级预防

树立正确的进食观并采取合理的生活方式，可以最大限度地降低糖尿病的发生率。糖尿病是一种非传染性疾病，其发生虽有一定的遗传因素，但起关键作用的还是后天的生活和环境因素。现已知道，热量过度摄入、、缺少运动是发病的重要因素。低糖、低盐、低脂、高纤维、高素，是预防糖尿病的最佳饮食配伍。双亲中患有糖尿病而本人又肥胖、血糖偏高、缺乏运动的高危人群，尤其要注意预防。

二、二级预防

定期检测血糖，以尽早发现症状性糖尿病。应该将血糖测定列为中老年人常规的体检项目，即使是健康者，仍要定期测定。凡有糖尿病的蛛丝马迹，如皮肤感觉异常、性功能减退、不佳、、等，更要及时去测定血糖，以尽早诊断，争取早期治疗的宝贵时间。要综合调动饮食、运动、药物等手段，将血糖长期平稳地控制在正常或接近正常的水平。

三、三级预防

目的是预防或延缓糖尿病慢性合并症的发生和发展，减少伤残和死亡率。糖尿病人很容易并发其他慢，且易因并发症而危及生命。因此，要对糖尿病慢性合并症加强监测，做到早期发现。早期诊断和早期治疗糖尿病，常可预防并发症的发生，使病人能长期过接近正常人的生活。