预防血糖升高的三道防线
糖尿病饮食 2017-10-09 16:34糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn
病的危害是相当的大,甚至给患者带来终身的遗憾,因此,生活中发现糖尿病疾病的时候一定要注意及时的处理。家属也要注意给与好的护理。那么,关于糖尿病预防的三道防线?
一、一级预防
树立正确的进食观并采取合理的生活方式,可以最大限度地降低糖尿病的发生率。糖尿病是一种非传染性疾病,其发生虽有一定的遗传因素,但起关键作用的还是后天的生活和环境因素。现已知道,热量过度摄入、、缺少运动是发病的重要因素。低糖、低盐、低脂、高纤维、高素,是预防糖尿病的最佳饮食配伍。双亲中患有糖尿病而本人又肥胖、血糖偏高、缺乏运动的高危人群,尤其要注意预防。
二、二级预防
定期检测血糖,以尽早发现症状性糖尿病。应该将血糖测定列为中老年人常规的体检项目,即使是健康者,仍要定期测定。凡有糖尿病的蛛丝马迹,如皮肤感觉异常、性功能减退、不佳、、等,更要及时去测定血糖,以尽早诊断,争取早期治疗的宝贵时间。要综合调动饮食、运动、药物等手段,将血糖长期平稳地控制在正常或接近正常的水平。
三、三级预防
目的是预防或延缓糖尿病慢性合并症的发生和发展,减少伤残和死亡率。糖尿病人很容易并发其他慢,且易因并发症而危及生命。因此,要对糖尿病慢性合并症加强监测,做到早期发现。早期诊断和早期治疗糖尿病,常可预防并发症的发生,使病人能长期过接近正常人的生活。
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