自我腹部推拿可帮助治疗糖尿病!

糖尿病饮食 2017-10-09 16:32糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn

病在临床上比较难以治愈,西医的办法就是控制血糖,但是却没有药物能阻止并发症的发生,所以的并发症预防比治疗更重要,下面小编告诉大家一个推拿治疗糖尿病的方法。

推拿治疗糖尿病注意事项:

推腹在早上空腹推20分钟,晚上临睡觉前20分钟(临睡觉前2小时不要吃东西),每天40分钟,推腹前将大小便排尽。

腹部按摩应平躺于床上,穿一件棉质的宽松衣服。

1、男左女右,一手紧握另一手腕部,双手用力下按,自胸口向下至小腹下推按,200次。

2、男左女右,一手紧握另一手腕部,按揉,顺逆各200圈。

3、双手自胸口心窝处沿肋骨向两边至肋骨下缘,下划100次。

4、一手在肚脐上,一手在肚脐下,各自从左右两边肋骨下边两手交替来回拉按,共100次。

5、双手四指弯曲,自上而下,用手掌或划揉腹部100次。

6、 双手四指平伸,自喉窝至小腹下,推划150次。

7、双手空拳敲打身体两侧带脉500下。

推腹的:感觉到微痛,但能受得住,做下来要。做时会放屁,肚子会咣咣响。

敲打带脉次数看个人情况而定,比如要减肥,就多敲这套方法可治一些慢,的人坚持可减肥,因为肥胖的人群和糖尿病一样都有不同程度的糖代谢障碍。

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