血糖高能吃西瓜吗

糖尿病饮食 2017-10-09 16:24糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn

随着炎热的夏天到来,各种特色的水果也接踵而至的上市,夏天吃个西瓜,本来就是个享受,那有人问血糖高能吃西瓜吗?

西瓜的含糖量在4-5%而只要是含糖量在10%以下的水果病人是能够吃的,所以人是可以吃西瓜的。而除此之外糖尿病人还能吃的水果有:西红柿、黄瓜、菜瓜、青梅、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、椰子、樱桃、橄榄等10%以下也都可以吃。

而梨含糖12%。苹果含糖15%,香蕉、枣、甘蔗、红果约20%。含糖量高的水果,尽量不吃。其实,所谓的糖尿病人能吃的水果也是要通过一定的控制才能够吃的。

高血糖对糖尿病患者的危害严重,糖尿病人的饮食和糖尿病患者血糖高联系紧密。

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