孕妇出现糖尿病应该怎么办?
糖尿病饮食 2017-09-28 06:10糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn
病这种疾病也是会早上怀孕期间的女性,所以女性患者在怀孕期间一定要做好的预防,这样才能更好的了解糖尿病,彻底让糖尿病不在威胁生活,如果孕妇出现糖尿病应该怎么办?
进行适当锻炼:孕妇应适当到户外运动,可选择散步等温和的运动方式。孕妇糖尿病患者进行适当的运动,能增加机体对胰岛素的敏感性,同时促进葡萄糖的利用,对降有一定帮助。
摄取正确糖类:糖类的摄取是为提供热量,维持代谢正常,并避免酮体产生。孕妇不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重,而完全不吃饭。另外,患者应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、等含糖饮料及甜食,并防止引发餐后血糖快速的增加。多数孕妇糖尿病患者早晨的血糖值较高,因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。
注意热量控制:妊娠初期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量,再增加300大卡/天。由于可能会使母体内的酮体增加,对胎儿造成不良影响,故孕期中不宜减重。