糖尿病忌口15种食物

糖尿病饮食 2024-01-14 09:22糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn
        糖尿病病人忌口的食物,考虑以下几类:
        1、主食方面:例如不能吃稀的东西,比如面条、稀饭、粥,小米粥、绿豆粥,还有疙瘩汤,因为这些稀缺的食物吃进去以后,胃肠道吸收会很快,会导致餐后血糖的明显升高。
        2、饮料类:例如可乐、雪碧、果汁等,这些都不适合糖尿病病人喝,因为所有的饮料一般都含有糖,对糖尿病病人的健康没有益处。
        3、含糖的点心:例如一些面包、饼干、蛋糕,还有一些人们常吃的一些奶油蛋糕,吃了这些食物以后,会造成血糖的过度升高。
        4、坚果类:例如花生、瓜子、开心果、葡萄干、果脯等等,不适合糖尿病病人吃。

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