糖尿病病人切忌早上晨练

糖尿病饮食 2023-04-29 12:11糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn

糖尿病病人的饮食调理对于糖尿病的控制和治疗是非常重要的,但是,很多人一说起运动往往容易盲目进行,尤其是很多中老年人喜欢晨练,但专家表示,患者早上晨练弊大于利,甚至可能酿成意外!

脑血管意外很严重

糖尿病对的损害是非常严重的,因此,患者往往都合并有不同程度的疾病,专家提醒早晨锻炼容易导致脑血管意外,应该提高警惕。

专家表示,早晨气温较低,血管收缩、血压升高,人体内交感神经兴奋性也比其它时间要强,而遇冷空气刺激或劳累很容易诱发疾病。

值得注意的是:患有病等慢性并发症的糖尿病患者更应该注意避免在早晨进行运动。否则,一旦出现心血管意外是非常危险的,如果抢救不及时,甚至可能死亡。

昏迷可致一生血糖控制前功尽弃

医生介绍,一整晚的血糖控制往往可能出现低血糖,再加上如果不吃早餐,血糖更低,因此早晨运动,低血糖昏迷的发生率非常高。而且目前医学认为,一次严重的反应可能“摧毁”糖尿病病人一生的血糖控制,因此病人应该避免早晨运动。

以上讲解了糖尿病护理的一些知识,此外专家特别提醒病人,运动治疗切忌盲目,患者最好将锻炼的时间改为下午或傍晚进行。以免酿成不必要的悲剧。
 

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