糖尿病病人切忌早上晨练

糖尿病病人的饮食调理对于糖尿病的控制和治疗是非常重要的，但是，很多人一说起运动往往容易盲目进行，尤其是很多中老年人喜欢晨练，但专家表示，患者早上晨练弊大于利，甚至可能酿成意外!

脑血管意外很严重

糖尿病对的损害是非常严重的，因此，患者往往都合并有不同程度的疾病，专家提醒早晨锻炼容易导致脑血管意外，应该提高警惕。

专家表示，早晨气温较低，血管收缩、血压升高，人体内交感神经兴奋性也比其它时间要强，而遇冷空气刺激或劳累很容易诱发疾病。

值得注意的是：患有病等慢性并发症的糖尿病患者更应该注意避免在早晨进行运动。否则，一旦出现心血管意外是非常危险的，如果抢救不及时，甚至可能死亡。

昏迷可致一生血糖控制前功尽弃

医生介绍，一整晚的血糖控制往往可能出现低血糖，再加上如果不吃早餐，血糖更低，因此早晨运动，低血糖昏迷的发生率非常高。而且目前医学认为，一次严重的反应可能“摧毁”糖尿病病人一生的血糖控制，因此病人应该避免早晨运动。

以上讲解了糖尿病护理的一些知识，此外专家特别提醒病人，运动治疗切忌盲目，患者最好将锻炼的时间改为下午或傍晚进行。以免酿成不必要的悲剧。