春季养生茶饮有哪些？ 春季养生喝什么茶好

现在人们越来越关注自己的健康，无论是一些健康茶还是健康粥，通过一些他们喜欢的方式，达到健康的目的，虽然很多人每天喝健康茶，但不知道什么是春季健康茶，让我们介绍春季健康茶。

1.太子参大枣陈皮茶:太子参15克，大枣5克，陈皮3克。将太子参和大枣洗净，与陈皮一起放入中，加入适量水、煎汤、去渣取汁、代茶。具有理气理胃的功效。

2.玫瑰茉莉:玫瑰1克，茉莉1克，3克，适量。将上述材料放入茶碗中，加入沸水，盖上3~5分钟。具有疏肝理气的功效。

3.薄荷茶:薄荷6克，红茶3克，冰糖适量。三者放入茶碗中，加入沸水，加盖5分钟，经常饮用。具有清热疏风解表的功效，可用于风热感冒。咽痛、头痛者。

4.理气消滞茶:苏叶6克，陈皮3克，炒萝卜6克，炒山楂3克。四者一起放入茶碗中，加入沸水，加盖5分钟即可饮用。具有解表化湿、消食化滞的功效。适用于胃肠道不适、上腹胀闷或外感寒湿、内积滞的感冒患者。

5.佛手茶:佛手6克，切碎，用沸水冲泡，加盖10分钟，经常饮用，具有疏肝理气止痛的功效。

适用于春季肠胃胀闷、右胁不适，恶心等症。

以上是春季健康饮茶的分类，包括五类，但这些茶可以在市场上买到，但也可以自己准备，陈皮不好，在一些干果店或药店，可以买到，自己的茶，更放心。