女人生气易得病

女性，如同细腻的瓷器，天生情感丰富，常常因外界的压力与不公而心生波澜。她们在遭受委屈和不公平对待时，情绪容易郁结在胸。许多女性或许已经知道，经常生气会加速容颜的衰老，让皱纹更早地爬上脸庞。更令人值得关注的是，许多疾病也可能因此而生。

生气时，血液会大量涌向头部，导致血液中的氧含量减少。与此二氧化碳等毒素会逐渐增多。这些毒素会刺激毛囊，引发不同程度的炎症，形成色斑，让原本光洁的皮肤变得黯淡无光。

血液的大量冲击会使脑血管压力骤然增加。含氧少、含毒多的血液对于脑细胞来说，无异于一种慢性，长此以往，会加速脑细胞的衰老。

生气时的交感神经兴奋，会直接作用到心脏和血管，使胃肠的血液供应减少，胃肠蠕动减缓，食欲下降。严重的情形，甚至可能引发胃溃疡等消化系统疾病。

心脏为了满足身体各部分的正常需求，必须加倍工作，导致心跳加快。这样容易突发心血管疾病。生气会导致内分泌系统紊乱，使甲状腺激素分泌过于旺盛，从而可能引发甲亢。

更值得一提的是，生气时身体分泌的“儿茶酚胺”物质，会给肝脏带来沉重的负担。而情绪激动、呼吸急促，几乎让肺部得不到正常的休息和放松，对肺部健康极为不利。生气时产生的皮质固醇物质，会直接影响到免疫细胞的正常功能，降低人体的免疫力。

对于女性而言，保持一个积极、乐观的心态是至关重要的。正如人们常说的那样，“笑一笑，十年少”。好的心情不仅能让身体保持最佳状态，也能让疾病无从下手。那么，如何告别不良情绪呢？编辑推荐的好习惯中或许能找到答案。比如养成规律的作息、均衡的饮食、适当的运动等生活习惯，都能帮助我们远离不良情绪，远离疾病的困扰。对于皮肤的保养也是必不可少的。多招防护、远离“女人味”，让我们从生活的点滴做起，拥抱健康与美丽。