孕妇血糖低危害也很大

孕期妈妈在进行产检时，都会对自己的血糖问题格外关注，担心血糖过高对胎儿和自己造成影响。除了高血糖，孕期低血糖也是一个需要引起注意的危机。胎儿的主要能量来源是母亲的血糖，如果孕妇出现低血糖，不仅会影响胎儿的生长，还会影响大脑发育。那么，孕妇低血糖该如何应对呢？

妊娠是一个人体复杂而特殊的生理过程。在怀孕后，新陈代谢加快，胰岛血流量增加，使得胰岛生理功能旺盛，导致孕妇血糖水平偏低。为了适应胎儿生长发育的需要，母体的葡萄糖代谢也会呈现出独特的特点。

葡萄糖是胎儿能量的主要来源。随着妊娠的进展，胎儿对葡萄糖的需求逐渐增多。足月胎儿每天需要30克的葡萄糖，每分钟需要6mg/kg，而正常成人每分钟仅需2-3mg/kg。母体葡萄糖的消耗增加，仿佛处于“加速饥饿”的状态。为了满足胎儿的需要，母体需要增加进食量或次数。

除此之外，妊娠时胎盘能分泌多种胎盘激素及细胞因子，它们对胰岛素产生了拮抗作用，直接影响妊娠期糖代谢。在临床实践中，妊娠早期和分娩期这两个时段较易出现低血糖。

在妊娠早期，胎儿已经开始从母血中摄取葡萄糖，加上妊娠反应的出现，如呕吐、进食少等情况，使得孕妇容易出现低血糖。而在分娩期，子宫收缩会消耗大量糖原，加上临产后进食少，也容易出现低血糖和饥饿性酮症。

那么，孕妇如何应对低血糖呢？保持合理的饮食习惯，确保摄入足够的营养和糖分。定期产检，密切关注血糖变化。如果出现低血糖症状，如头晕、乏力等，应及时就医。保持良好的心态，避免过度劳累和情绪波动，也有助于预防低血糖的发生。

孕期的血糖问题需要引起妈妈的关注。不仅要关注高血糖的问题，还要警惕低血糖的风险。通过合理的饮食、定期的产检和良好的心态，可以有效预防和处理孕期低血糖问题，保障自己和胎儿的健康。