生健康宝宝这三步一步也不能少

孕育健康宝宝，是每一对计划生养孩子的夫妻的最大心愿。面对繁杂的育儿资料，想要实现优生，其实只需遵循三大关键步骤。想要生养健康宝宝的夫妻们，千万不要错过。

第一步：遗传咨询。这一步骤至关重要，主要针对孕妇的年龄、家族病史、孕育史以及环境因素等进行全面咨询和评估。特别是以下人群，更应积极进行遗传咨询：有遗传病或先天畸形家族史者，生过遗传病患儿或先天畸形患儿的父母，不明原因反复流产的夫妇，高龄孕妇，长期接触不良环境因素的育龄青年，孕期接触不良环境因素、病毒感染、服药不当以及患有某些慢性疾病的孕妇，近亲婚配的夫妇。

第二步：产前筛查和诊断。怀孕14至20周前，通过抽血测定甲胎蛋白等生化指标，有助于初步筛查神经管缺陷、唐氏综合征等疾病。哪些孕妇需要进行产前诊断呢？主要包括产前筛查的高危人群、孕早期接触过可能导致胎儿先天缺陷的物质、胎儿发育异常或可疑畸形、高龄孕妇、羊水过多或过少、有遗传病家族史或曾经分娩过先天严重缺陷的婴儿等。

第三步：针对筛查出的高危对象，进一步进行羊膜腔穿刺、脐带穿刺等染色体核型分析确诊。若胎儿染色体核型未见异常，孕中期常规超声检查以筛查胎儿超声下可视畸形也是必要的。出生缺陷表现为畸形、功能不全、生长发育障碍、代谢异常等。其中，体表缺陷比较直观，而代谢异常的出生缺陷则较为隐匿。

除此之外，夫妻双方应在备孕阶段进行身体的健康检查，确保身体健康。并积极调理身体，将身体调理到最佳的受孕状态，这不仅能增加受孕几率，更能为优生打下坚实基础。在这一重要时刻，我们推荐您阅读相关文章，获取更多孕育健康宝宝的知识和技巧。

孕育之路虽然充满挑战，但只要你们充满信心，积极准备，遵循科学的育儿知识，就一定能迎来一个健康、可爱的宝宝。