钙锌同补重在比例 双效吸收才是关键

经过调查，我们发现我国儿童钙、锌缺乏的情况相当普遍，补钙补锌对于提高人口健康素质至关重要。家长们对此心知肚明，但却因为缺乏专业知识而困惑不已，他们迫切想知道如何最有效地为孩子补钙补锌，以及钙和锌是否可以同时补充。

国际上的专家对此进行了深入研究，实验证明钙锌同补并不会互相影响。Spencer H等专家的研究表明，不同摄入量的钙、磷元素对正常锌元素代谢并无影响。Lonnerdal B等专家在高钙牛奶和豆浆中的实验也证实了这一点，高钙牛奶中的钙并未影响锌的吸收，而在高钙豆浆中，锌的吸收甚至有所增强。AA McKenna等专家的实验也表明，正常量和高剂量的钙与低剂量的锌同时摄入，并不会影响锌的吸收。

从日常饮食的角度来看，母乳和日常膳食中包含了各种微量元素，包括钙和锌。人们在摄取食物时，人体自身会控制和调节各种营养物质的吸收。人体更习惯钙锌同补。

的研究表明，锌钙各自有着独立的转运分子载体，在一定比例范围内，吸收互不影响。市场上最畅销的钙加锌口服液，其钙锌比例经过科研人员反复试验，采用科学配比，既能保证安全可靠，又能保证促进吸收，得到了相关部门的正式批准，特别适合中国儿童的生长发育现状，从而达到钙锌同补增强吸收的效果。

按照科学剂量配比的钙加锌产品，可以使钙和锌两种元素都得到很好的吸收，并且在治疗效果上有相互协同的作用。补钙可以改善小儿免疫功能，增强抗感染能力，促进机体恢复。补锌则可以改善食欲。科学配比的钙加锌口服液是补充钙锌营养元素的最佳选择。

为了孩子的健康成长，家长们应该积极为孩子补充钙和锌。在选择补充剂时，应该选择那些经过科学配比、安全可靠、并且经过相关部门批准的产品。这样既能保证孩子充分吸收营养，又能避免不必要的担忧和麻烦。毕竟，孩子的健康是我们最大的心愿。