五个靓招教孕妇高效的防辐射

辐射：孕妇的隐形挑战与防护之道

在信息化社会的今天，辐射无处不在，就连一向被认为与辐射无关的IT男也因为工作环境的辐射问题而面临生育难题。辐射对男子的精子质量产生了影响，可见其危害之大。那么，对于更为脆弱的孕妇和腹中的胎宝宝来说，辐射的危害更是不可小觑。

据有关妇产专家的临床调查，家电辐射已经成为损害人体生殖系统的重要因素之一。除了遗传、用药不当等因素外，家电辐射可能导致孕妇胎儿畸形、男子精子质量降低等严重后果。孕妇在孕期必须高度重视防辐射问题。

那么，如何有效预防家电辐射对孕妇的伤害呢？以下五个妙招或许能助孕妈妈一臂之力：

1. 挑选正规厂家的名牌家电产品。在购买家电时，孕妇应更加注重产品的质量，选择正规厂家的名牌产品，这样可以降低辐射风险。

2. 保持安全距离。对各种电器的使用，孕妇应保持一定的安全距离。例如，远离微波炉至少1米以外，电视与人的距离应在4至5米，与灯管距离应在2至3米。

3. 不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇卧室里，以免形成电磁场叠加，增加辐射风险。

4. 缩短使用电器时间。孕妇在使用电器时，应尽量减少使用时间，接听手机后不要将手机挂在胸前，以减少辐射对身体的伤害。

5. 条件允许的孕妇可穿防辐射服装，使用电脑、电视防辐射屏，安装防辐射窗帘等，为胎儿提供一个安全的成长环境。

虽然辐射对孕妇的危害很大，但想要完全远离辐射却又不现实。生活中离不开的手机、电脑和电视，哪一个不是辐射源？既然必须要与辐射“相处”，孕妇就要寻求“生存之道”。以上五个妙招，能帮助孕妈妈有效预防辐射，为宝宝的健康保驾护航。在此也推荐各位准妈妈阅读相关文章，了解更多孕期知识，共同呵护宝宝的健康成长。