女人哺乳不当容易致乳腺炎

哺乳的正确姿势与乳腺炎的预防

身为哺乳期的母亲，你是否曾疑惑为何自己容易患上乳腺炎？专家揭示，不正确的哺乳姿势和方法，可能导致乳汁沉积，从而诱发乳腺炎。年轻的母亲们应当学习正确的哺乳方法，既保障婴儿健康成长，又维护自身乳腺健康。

哺乳时，以下几点需要注意：

一、哺乳姿势

正确的哺乳姿势至关重要。有些母亲会连续喂养一两个小时，这并非良好的习惯。婴儿的胃容量较小，少吃多餐更有利于他们的消化吸收。从母亲的角度来看，长时间的持续喂养也不利于乳房健康。因为婴儿的口腔内含有细菌，如果乳头长时间暴露在细菌和婴儿唾液的环境中，容易引发炎症。我们应当避免让婴儿养成长时间含奶头的习惯，也要避免让婴儿含着乳头入睡。

二、母乳喂养技巧

掌握一定的母乳喂养技巧也十分必要。当母乳喂养超过15分钟，孩子仍然表现出强烈的吸吮欲望时，不要强行拉出乳头。可以用乳房轻轻堵住孩子的鼻孔，或者捏住孩子的鼻子，孩子便会松开乳头；另一种方法是在孩子吸吮时，将干净的手指放入其口中，引起其吮吸手指，然后轻轻移除乳头。

三、预防乳汁积聚

乳汁因积聚而膨胀时，可以轻轻挤出。挤奶时，只需刺激乳晕部位。乳腺分泌乳汁后从乳腺导管排出，储存在乳晕下的输乳壶腹部。孩子通过刺激乳头引发泌乳反应，因此只需挤压乳晕部位，吸引孩子吸吮乳头。如果乳汁积聚超过两天未排出，可能会变得难以排出。

四、及时治疗乳腺炎

急性乳腺炎的早期表现为乳房出现乒乓球大小的肿块。应通过专业技术排出乳汁，并应用中草药使乳汁流通，消除肿块。如治疗不及时，可能导致乳房疼痛、肿块增大等症状。随着病情发展，甚至可能出现寒战、发热、乳房化脓等症状。急性乳腺炎的治疗应前往正规医院的专科诊所，由专科医生根据具体情况制定治疗方案。除了专业的排乳技术外，中医的辨证施治汤剂也有较好的治疗效果。

专家建议，哺乳期妇女应当采取日常保护措施，避免乳腺炎的侵扰。对于已经患有乳腺炎的妇女，切勿掉以轻心，应及时到正规医院进行诊断和治疗。正确的哺乳方法和姿势不仅有利于婴儿的健康成长，也是母亲自身健康的重要保障。