肌酐90正常吗

肌酐水平90，完于正常范围内，让人安心。肌酐是肌肉活动的新陈代谢产物，它的去处，由我们宝贵的肾脏负责，经由肾小球过滤后排出体外。如果你近期投身于高强度的体育活动或者大量摄入了蛋白质，那么你的肌酐水平可能会有一个适度的上升。这是因为，个体的运动量和食物摄入的差异，都会导致肌酐水平在正常的生理范围内产生波动。

当你的肌酐数值低于50或高于106时，这可能是肾功能出现状况的信号。类似于身体发出的一个警示信号，这时候，建议你倾听身体的声音，及时到医院进行体检。预防总比治疗来得容易，及早发现和处理可能存在的健康问题，是保持身体健康的关键。

如果出现病理性的肌酐升高或降低，千万不要忽视，一定要及时就医。如同对待身体的任何其他异常状况一样，我们需要保持警惕，进行适当的诊治。生活中，我们可以通过保持良好的作息习惯，适度的体育锻炼，合理的饮食摄入，以及避免过度辛辣刺激的食物来维护身体健康。我们也要密切关注身体的变化，及时发现并处理任何异常状况。

记住，身体是我们生活的基石。只有身体健康，我们才能更好地享受生活，追求梦想。让我们珍惜身体，关注健康，让生活的每一天都充满活力和快乐。