肩周炎，一种常见的肩部疾病，主要表现为关节周围的疼痛、僵硬及活动受限等症状。对于此类患者，以下五大注意事项尤为重要：
要避免肩部的过度使用。患者在日常生活中应尽量避免长时间维持同一姿势或重复相同的动作，以防病情加重。若必须进行相关活动，务必适时休息，并可采用热敷或冷敷等方式缓解不适。
注意保暖。冷天气易造成肌肉紧张及血液循环不畅，可能会加重肩周炎症状。患者应注意保暖，尤其是在夜间睡眠时确保肩部得到充分的保暖。
坚持适量运动。适当的运动可以帮助改善肩周炎症状，但需避免剧烈运动和过度用力。散步、瑜伽等轻度运动方式是不错的选择。
饮食健康也不容忽视。合理的饮食能提升身体免疫力，对预防和治疗肩周炎具有积极作用。建议多摄取富含维生素C、D、E的食物，如新鲜的水果、蔬菜和坚果等。
患者需要严格按照医生的指导进行治疗。肩周炎的治疗需根据个体病情选择适当的物理治疗和药物治疗方法。患者应遵循医生的建议，不要随意停药或更改用药方案。
肩周炎患者需特别注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，积极配合医生的治疗方案，这样才能更好地控制病情，促进身体健康的恢复。