经常失眠什么原因引起的

经常失眠可能源自非病理因素，也有可能是由于病理因素如焦虑症、抑郁症和神经衰弱等所导致。对此，建议患者及时前往医院进行深入的诊断和治疗，以避免延误病情。

我们来看非病理因素。环境因素对睡眠质量产生重要影响。如果睡眠环境嘈杂或室内光线过强，很可能会干扰患者的正常睡眠，导致失眠。对此，我们可以采取一些简单的措施，比如改善睡眠环境，调整室内光线和声音的强度，保持良好的居住环境。

对于病理因素导致的失眠，最常见的是焦虑症。焦虑症的病因复杂，包括遗传、个性特点、认知过程、生活事件、生化及躯体疾病等。患者常表现出坐立不安、紧张恐惧等症状，并伴随着入睡困难、多梦易醒等睡眠问题。针对这种情况，患者可以在医生的指导下服用相关药物，如盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等。心理疏导也是一种有效的缓解方式。

抑郁症也是导致失眠的一个常见原因。抑郁症是一种心理疾病，主要是因为大脑中的5-羟色胺减少所致。社会环境、应激性生活事件等都可能诱发抑郁症。患者在早期会出现心境低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，并伴随着失眠问题。针对这种情况，患者可以在医生的指导下服用草酸艾司西酞普兰片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗，并辅以认知行为疗法等心理辅导。

神经衰弱也可能导致失眠。神经衰弱通常是由于长期面临压力和紧张所致，表现为精神易兴奋和脑力易疲乏。患者可能会出现注意力不集中、记忆力下降以及情绪不稳定等症状。针对这种情况，患者可以在医生的指导下使用谷维素片、维生素B1片等营养神经类药物来改善状况。

除了上述常见的因素外，失眠还可能与其他原因有关，如植物神经功能紊乱、甲状腺功能亢进症等。如果还伴随其他不适，建议患者尽早就医，接受专业的诊断和治疗。

失眠可能由多种原因导致，既有非病理因素，也有病理因素。对于患者来说，了解这些原因并寻求专业的治疗是非常重要的。