过敏性哮喘日常护理事项

你是否知道，哮喘的发病率与过敏之间有着千丝万缕的联系？对于那些拥有过敏体质的人来说，患病的风险更是加倍。生活中存在着无数的致敏原，如花生、牛奶、鸡蛋等常见食物，或是空气中的尘螨，都可能引发过敏性哮喘的发作。那么，对于这些患者来说，在治疗过程中应该如何进行护理呢？

关于饮食指导。过敏性哮喘患者的饮食应以轻流质食物为主，特别是在哮喘发作期间，水的需求尤为重要，务必确保充足的水分摄入。对于婴儿来说，应高度警惕异性蛋白质的摄入；对于老年人，则应少吃易生痰的食物，如鸡蛋、肥肉等。除了那些已知会引发过敏或哮喘的食物外，其他食物也需谨慎食用，以确保营养的均衡。应尽量避免食用胀气或难以消化的食物，如豆类、芋头等，以免加重呼吸困难。

生活环境也是关键。过敏性哮喘患者应该经常开窗通风，保持空气的流通和干燥。因为室内灰尘中藏有一种肉眼看不见的昆虫螨虫，它们在一些潮湿的环境中繁殖得尤为猖獗。当室内温度控制在50%以内时，螨虫就无法大量滋生了。家中不便洗涤的物品应经常晾晒在阳光下或院子里，以杀死螨虫。屋内摆设尽量简化，减少积尘，消除螨虫的生存空间。室内避免铺设地毯，使用吸尘器和湿布清洁，避免尘土飞扬。不养宠物、不种花，因为某些花粉也可能成为过敏原。床单、被褥和衣物要勤换洗，尽可能去除过敏原。

再来谈谈衣着。哮喘患者的内衣宜选择纯棉面料，要求质地光滑、柔软、不刺激皮肤。避免穿着化学纤维或深色染料衣物、皮毛衣物。衣物不宜过紧，衣领更应宽松。夏秋季节，不宜选择紧身长袖衬衫和长裤，避免选择有毛绒感的衣物，因为这些也可能成为一些哮喘患者的诱因。

心理指导同样重要。过敏性哮喘患者精神紧张、心理压力增加、情绪波动都可能是病情发作的诱因。患者应该保持良好的情绪，正确对待疾病和生活中的挫折与不快，以免加重病情。

过敏性哮喘患者在生活中需要格外注意，避免接触过敏原和食用过敏性食物。但也不必过于担忧，只要用药得当，积极治疗，就能有效控制病情发展，让生活回归正常。正确的护理和心态是战胜疾病的关键。