牙周病保健的八大误区

对于牙周病患者而言，他们多数为成年人，常见的牙周症状包括牙龈萎缩、牙槽骨吸收和牙齿松动等。在牙周健康的治疗中，咬合功能的改善显得尤为重要，甚至在某些情况下可能无法追求最佳的美容效果。正畸治疗作为牙周病综合治疗的关键步骤，其目的在于巩固疗效。

关于牙周病的保健，我们需要警惕八大误区。首先是侧咀嚼，这种习惯会导致肌肉关节和颌骨发育失衡，不仅影响美观，还可能造成单侧牙齿过度磨损和颌关节功能障碍。拔牙也是许多人的坏习惯之一，这可能导致牙龈退缩，暴露颈部甚至根部，增加患龋齿和牙周炎的风险。

在日常生活习惯方面，我们也需要注意避免咬硬物过多，因为牙齿的发育沟和融合线可能因过度使用而出现裂纹，导致牙齿开裂。刷牙时用力过大也会造成牙齿表面釉质和牙本质过度磨损，甚至导致牙龈损伤和退缩。刷牙时最好使用35℃的温水。用牙齿作为工具如开瓶塞、咬缝线也是不良习惯，容易导致牙齿咬伤和移位。咬紧牙也是不良习惯之一，经常这样做会导致牙齿过度磨损、牙折等症状。

孕妇在特定时期服用四环素类药物也可能对牙齿造成不良影响，使牙齿变黑并阻碍牙组织的发育。在口腔健康方面需要特别注意。

定期到正规的口腔医疗机构进行牙齿健康检查是非常必要的。医生可以根据牙周健康状况决定是否有必要洗牙，并及早发现牙周病隐患，确保及时治疗和健康。

为了保持口腔健康，我们需要深入了解并遵循正确的牙周病保健方法。这不仅需要我们关注日常习惯和行为，还需要我们积极寻求专业的口腔医疗帮助。只有这样，我们才能真正保护我们的牙齿，享受健康的生活。

参考资料：《口腔急诊常见病诊疗手册》、《牙周及种植临床问题解决方案》。