跟骨骨折的术前及术后护理

骨折，常常由于高空坠落或挤压等外力因素引发，手术治疗是其主要治疗方式。对于即将接受手术的患者，周全的护理措施至关重要，它们能极大地提升手术效果，助力患者康复。

一、术前护理

我们要重视患者的心理护理。向患者详细解释手术及康复过程中的注意事项和问题，帮助他们减轻焦虑和恐惧，在平静的心理状态下接受手术。我们还需要关注患者的肿胀情况。患足应抬高15\~20cm，以利于静脉血液和淋巴回流，减少肿胀。术前应局部冰敷，减少出血量。严重的肢体肿胀需警惕骨筋膜间综合征的可能，应及时通知医生处理。术前准备工作同样重要，包括清洁术区皮肤、术前禁食禁水、剃毛等。同时应用抗生素，预防术后感染。

二、术后护理

术后护理同样不容忽视。在饮食方面，患者应遵循清淡易消化的原则。早期以新鲜蔬果为主，避免刺激性食物；中后期则要根据恢复情况，适当补充气血、骨骼修复所需的食物。对于肿胀问题，可用枕头或支架垫高脚部，促进静脉回流。尽早开始肢体活动或使用物理治疗，帮助水肿消退。

术后疼痛是常见问题，应指导患者正确使用镇痛泵，告知注意事项，避免不良反应。通过深呼吸、听音乐、看电视等方式分散注意力，减轻疼痛。为了防止伤口感染，要及时治疗贫血、营养不良等疾病，提高患者的抗病能力。术后康复功能锻炼同样重要。开始时以患足趾关节的屈伸活动为主，随着病情好转，逐渐加强踝关节、膝关节的锻炼。在此过程中，要避免过度活动导致的疼痛。术后恢复时间因个体差异而异，需要根据医生建议进行适当的功能锻炼和负重活动。通过细致的护理和科学的康复锻炼，患者将更快地恢复健康。