夏天喝哪些果汁好 夏日喝什么果汁

夏天天气炎热，很多人都吃不下饭，这时候大家喜欢来喝点果汁来解暑降温。果汁的种类是有很多的，那么，今天糖尿病网小编就跟大家来聊聊，夏日喝什么果汁？夏天喝哪些果汁好？有不知道的小伙伴赶快跟着糖尿病网小编来学习一下吧，希望大家阅读愉快。

夏日喝什么果汁

一、黄瓜猕猴桃汁

原料黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、两小匙。

做法

1、黄瓜洗净去籽，留皮切成小块

2、猕猴桃去皮切块，一起放入加入凉开水搅拌，倒出

3、加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

二、葡萄柠檬汁

原料葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。

做法

1、将葡萄洗净

2、柠檬连皮对切为四份

3、将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁

4、倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

三、芒果椰子汁

原料芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、150克

做法

1、将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁

2、然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。

四、养乐多火龙果汁

原料红心火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜或糖浆

做法

1、把火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜放入榨汁机开打

2、榨好的汁放入冰块即可

五、香蕉苹果牛奶果汁

原料香蕉、苹果1只、牛奶1瓶

做法

1、香蕉、苹果切块放进榨汁机

2、导入牛奶榨汁即可

六、百香果果汁

原料百香果2个、柠檬汁半个、蜂蜜6勺、凉白开水或适量

做法

1、把百香果的果肉取出后放进大的摇杯里

2、加入其他所有材料摇晃均匀即可

七、苹果葡萄果汁

原料葡萄20颗、苹果一只(约150g)、柠檬汁15ml、冰水适量

做法

1、准备好材料，葡萄去核去皮，苹果去皮切块，还有挤出的柠檬汁。

2、料理机中加入20颗左右葡萄，再加入切块的苹果，基本高度各占一半。

3、倒入15ml柠檬汁。可根据自己喜欢的酸度添加哈。

4、加入冰水，加至和苹果一样高。

5、开打，打几秒钟即可。

八、芒果汁

原料芒果2个、酸奶100克

做法

1、料理杯里放入芒果和酸奶。

2、启动料理机。

3、将榨好的汁倒入杯中，再放入芒果粒，放薄荷叶点缀。

九、火龙果奇异果汁

原料红肉火龙果1个、奇异果1个、冰块适量

做法

1、火龙果、奇异果切块

2、加入少量的水和冰块，豆浆机来的

3、豆浆机按果汁键，几分钟就可以了。

十、西瓜樱桃汁

原料西瓜1块、樱桃20颗、糖1匙

做法

1、西瓜去皮切小块备用

2、樱桃洗净去核备用

3、将西瓜和樱桃放入料理机中加入适量水

4、启动开关，一分钟美味的果汁就做好了用滤网过滤装入喜欢的容器中畅饮吧。

5、可以根据个人口味加适量糖。

夏天有哪些特征

夏天，是一年四季的第二个季节，也是最炎热的季节，影视作品里的夏天很美，阳光灿烂，主角不是白得透明就是黑得黝黑发亮非常健康，在海边瘦瘦的好像不会出汗或者出汗也不会臭的样子。但现实中的夏天痛苦死了，热得都要蒸发了，难受！

天一般指夏季。夏季是一年中具有“四季分明”地区的第二个季节，是四季之一。气温高是夏季最显著的气候特征，但因地域、干湿环境的不同，会产生炎热干燥或者湿热多雨的不同气候。春生、夏长、秋收、冬藏，夏季是许多农作物旺盛生长的最好季节

一种无处不在的夏日美食是西瓜，由92%的水组成，美国人平均每年吃15磅西瓜。根据惯例，在美国，一个人只能在夏天或者阵亡将士纪念日和劳动节之间穿白色。古代异教用篝火庆祝仲夏，人们相信庄稼会长得很高，，篝火会通过增强太阳的能量产生魔法。

许多美洲土著人在夏至期间举行仪式舞蹈来纪念太阳，许多古代文明庆祝夏至，例如，古希腊人庆祝农业神克罗诺斯；古罗马人向女神维斯塔致敬。在美国，有超过6.5亿次夏季长途旅行。许多瑜伽团体在夏至参加集体瑜伽庆祝活动，他们认为夏至是地球上生命流动的神圣过渡，也是向太阳致敬的最好时刻。七月，北半球最热的夏天，美国人平均每年吃20夸脱的冰淇淋，香草是最受欢迎的口味，排在第二位。