春天已过一半的节气 春季过了一半的节气

二十四节气能让人感知自然的韵律，真切地体会到融入自然、与自然和谐相处的亲密。最近有些朋友来咨询糖尿病网小编，春季过了一半的节气是什么？春天已过一半的节气是什么？以下是糖尿病网小编提供的所有相关资讯，希望糖尿病网小编所做的能让大家感到满意！

春季过了一半的节气

春季过了一半的节气是春分，春分处于春季的中间，春分到了意味着春天过去了一半。春分，古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。《明史·历一》说“分者，黄赤相交之点，太阳行至此，乃昼夜平分。”所以，春分的意义，一是指一天时间白天黑夜平分，各为12小时；二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。

春分，二十四节气之一，“春”是指春天，“分”是分开，所以春分节气表示春季已过一半。春季有三个月，也就是90天，立春算第一天，春分是第45天，刚好是春季九十天的中分点。春分这一天，太阳直射地球赤道，南北半球季节相反，北半球是春分，在南半球来说就是秋分。

春分合适吃什么好

中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多。但此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，，热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品。

蜂蜜也是“吃春”的首选，中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍暖还寒，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。

萝卜

春季养生保健的各种蔬菜中，效果最好的当属萝卜。白萝卜具有清热生津、理气、消食化痰的作用，生吃偏于清热生津，煮熟偏于行气消食，春季食用，可用来防治痰多咳嗽、咽痛、伤食腹胀、便秘等病状。

2021年春分节气是春天的一半吗 合适吃什么好

草莓

中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。草莓最好在饭后吃，因为它含有大量果胶及纤维素，可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘，适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。

桑葚

春天正是桑葚时节，它不仅是一种水果，更是一剂春季滋补良药。春天天气多变，易出现食欲不振的情况，而桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助食物的消化，其味酸甜可口，有改善食欲、健脾胃、助消化的功效。而且，还能补血滋阴、生津止渴。

二十四节气名词涵义

立春立是开始的意思，立春就是春季的开始。

雨水降雨开始，雨量渐增。

惊蛰蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。

春分分是平分的意思。春分表示昼夜平分。

清明天气晴朗，草木繁茂。

谷雨雨生百谷。雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。

立夏夏季的开始。

小满麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。

芒种麦类等有芒作物成熟。

夏至炎热的夏天来临。

小暑暑是炎热的意思。小暑就是气候开始炎热。

大暑一年中最热的时候。

立秋秋季的开始。

处暑处是终止、躲藏的意思。处暑是表示炎热的暑天结束。

白露天气转凉，露凝而白。

秋分昼夜平分。

寒露露水已寒，将要结冰。

霜降天气渐冷，开始有霜。

立冬冬季的开始。

小雪开始下雪。

大雪降雪量增多，地面可能积雪。

冬至寒冷的冬天来临。

小寒气候开始寒冷。

大寒一年中最冷的时候。