女性患乳腺增生不必惊慌失措

乳腺增生：女性不必过度惊慌的常见病

近年来，乳腺增生的发病率不断攀升，成为众多女性面临的健康问题。尽管乳腺增生与乳腺癌之间存在一定的关联，但其恶变为癌症的几率实际上非常小。当女性面临乳腺增生问题时，不必过度惊慌，重要的是及早发现、积极治疗。

乳腺增生的发病率极高，约有70%-90%的女性存在这一问题。这一病症并非只困扰特定年龄段的女性，而是越来越年轻化，甚至在青少年中也不罕见。乳腺增生的主要患者群体是中青年女性。

乳腺增生的成因复杂，目前专家们尚未达成一致观点。但内分泌失调被普遍认为是其中一大主因。如果女性卵巢分泌的激素量不正常，就很容易引发乳腺增生。现代社会的精神压力巨大，人们的生活节奏加快，对女性的要求也在不断提高。工作、人际关系、家庭等方面的压力可能导致女性内分泌紊乱，进而引发乳腺增生。现代人的饮食条件改善，高血压、高血糖等健康问题也容易导致女性内分泌紊乱，影响乳腺健康。

虽然乳腺增生与乳腺癌之间存在一定的关系，但并非所有乳腺增生都会恶变为癌症。事实上，只有约3%-5%的乳腺增生患者可能会发展为癌症。而且，乳腺癌是一种发展缓慢的癌症，即使出现，只要积极治疗，也有解决的办法。女性面对乳腺增生时，不必过于紧张。

乳腺增生女性需要注意以下情况：长时间乳腺增生、增生结节感觉明显、年龄在40-60岁（这是癌症发病率较高的年龄段）、家族中存在乳腺癌病史等。如果存在这些因素，女性应特别关注身体变化，以免危及健康。

对于普通女性来说，每月进行乳房自检非常重要。建议平躺或坐下，用四个手指并拢，抚平乳房，感觉是否有异物感。乳房外上部是乳腺增生最常见的部位，需要特别注意。除此之外，内上、内下、外下、乳晕等部位也可能发生增生。

面对乳腺增生，女性不必惊慌。如果增生不太严重，可以通过药物治疗或调节内分泌的西药进行治疗。但如果增生严重、疼痛持续、药物治疗无效且持续时间较长，可能需要考虑手术。手术后需要进行病理检查，以排除癌症风险。如果不愿手术，需要每3-6个月进行一次医院检查，以避免病情恶化。

女性要预防乳腺增生，需要养成良好的生活习惯，保持良好的饮食习惯和心情。对于已经患有乳腺增生的女性，不必过度惊慌，注意积极治疗，保持健康的生活方式是关键。