妈妈产后抑郁会影响母乳吗

在女性的生命中，分娩堪称一次巨大的生理与心理转折。这一过程中，妈妈体内的内分泌系统经历了一场剧烈的风暴。孕期中，前列腺素的水平逐渐上升，但在分娩之际却骤然下降，与此肾上腺皮质激素和雌激素也急剧降低，而催乳素则迅猛增加。这些激素的剧烈变化如同无形的指挥棒，打破了妈妈生理上的平衡，可能会导致情绪不稳，进而引发产后抑郁症的多种症状。

产后抑郁症并非单一症状，而是涵盖了多种类型。其中，初产妇常常遭遇的“第三国抑郁”便是一种。在分娩后的三天内，新妈妈们可能会感到情绪沮丧、哭泣、焦虑不安。她们可能会失眠、食欲下降，对一切事物表现出易怒和注意力不集中的状态。但幸运的是，这样的情绪通常在数日后便会自行缓解。

有些新妈妈可能会遭遇更为严重的内因性抑郁。这种抑郁通常在分娩后的两周内发病，其症状比第三日抑郁更为严重。新妈妈们可能会感到情绪极度不稳定、低落、焦虑，甚至产生无助感和绝望感。在极端情况下，她们甚至会担忧婴儿在世界的痛苦而做出冲动的行为。

还有一部分患有神经性抑郁的新妈妈，她们大多有既往的神经病史。分娩后，她们原有的不良情绪体验会进一步加剧，可能出现身体不适、情绪不稳，甚至表现出抑郁与躁狂交替的状态，如错乱、谵妄和精神分裂症样状态等。

产后抑郁症对母亲和婴儿都有深远的影响。患有抑郁症的母亲对婴儿的兴趣降低，母乳喂养率下降，这可能导致婴儿的营养摄入不足，生长发育受到影响。母亲的情绪波动也会波及到婴儿，对其成长和发育产生不良影响。产后抑郁症还可能引发各种躯体症状，甚至影响到家庭关系和婚姻质量，使母亲无法顺利扮演好母亲的角色，对宝宝的身心发育造成阻碍。

丈夫的关心和帮助在此刻显得尤为重要。给予妻子更多的生活关怀，分担她的精神压力。对新生宝宝给予更多的照顾，并对妻子所承担的分娩痛苦给予充分的关怀和补偿。创造一个和谐、温馨的家庭环境，保证妻子有足够的营养和睡眠。这样，在愉悦、平和的氛围中，妈妈能更快乐地度过这一人生中的重要阶段，从而减少或减轻精神压力，有效预防产后抑郁症的发生。