乳头内陷并且是凹下去的

乳头内陷是一种在女性乳房中较为常见的状况，主要表现为乳头部分或全部陷入乳晕平面之下。对于这种状况，我们可以根据乳头的内陷程度，将其划分为三个等级。

第一度乳头内陷，表现为乳头部分凹陷，但乳头颈部仍然存在，乳头可以被轻易挤出，挤出的乳头大小与正常乳头相似。这种状况相对较轻，可以通过一些简单的方法进行矫正，如手动牵拉、使用乳头吸引器等。

第二度乳头内陷，此时乳头完全凹陷在乳晕之中，虽然可以通过手挤使乳头部分露出，但乳头通常比正常乳头小，并且很少有乳头颈部。而对于最严重的第三度乳头内陷，乳头甚至完全埋在乳晕下方，无论怎么努力都无法使内陷的乳头挤出。这时，可能需要手术治疗来解决问题。

那么，究竟是什么原因导致了乳头内陷呢？这其中既包括先天性的发育不良，也可能由于乳房疾病、外伤或手术等因素引发。对于出现乳头内陷的女性来说，除了积极治疗外，还需要重视乳房的日常清洁和保健。

建议这些女性每日用温水清洗乳房和乳头，避免使用含有刺激性成分的肥皂或乳液。定期进行乳房检查也是必不可少的，这有助于及早发现和治疗潜在的乳房疾病。关注乳房健康，就是关注女性自身的健康与幸福。