腺样体肥大，扁桃体大，睡觉打呼，呼吸粗，怎么办？

面对腺样体肥大、扁桃体肿大导致的睡眠困扰，如打呼、呼吸粗重等问题，我们可以根据症状的严重程度，选择合适的治疗方式。

对于轻度症状者，一般护理是关键。在日常生活中，需要注意饮食健康，避免摄入过多辛辣、刺激性食物，如辣条、炸鸡等。多喝水，保持良好的生活习惯，有助于缓解因饮食不当或病毒感染引发的腺样体肥大和扁桃体肿大。

如果问题稍微严重一些，可能是身体存在的炎症刺激导致了腺样体肥大和扁桃体逐渐增大。在这种情况下，药物治疗是首选。使用抗感染药物，如罗红霉素片、阿奇霉素片、阿莫西林胶囊等，可以帮助消炎并缓解相关症状。

如果腺样体肥大和扁桃体肿大的症状逐渐加剧，已经影响到了周围神经功能，导致呼吸不畅或鼻塞加重，那么手术治疗可能是必要的。这时，患者可考虑进行扁桃体摘除术等手术来解决问题。在手术前后，患者需保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进术后恢复。

无论是采取哪种治疗方法，都应结合自身的实际情况和医生的建议来进行选择。面对这类问题，保持乐观的心态和积极配合治疗是非常重要的。也要注意保持室内空气流通，避免感冒等诱发因素，以减轻相关症状带来的困扰。