糖尿病患者在治疗期间要知道哪些原则

糖尿病患者的治疗之旅：了解原则，掌控生活

随着糖尿病的日益普遍，许多老年患者在与病魔的斗争中，尽管坚持服药，却仍面临症状未改善甚至恶化的困境。作为糖尿病患者，了解治疗原则至关重要，这有助于防止病情进一步恶化。那么，治疗过程中，患者应该掌握哪些原则呢？

一、定制热量需求，维持理想体重

每位患者由于身高、体重和劳动强度的不同，所需的热量也各不相同。在糖尿病专家或营养学家的指导下，患者可以制定每日所需的精确热量指标。通常，对于瘦人和重体力劳动者来说，他们需要更高的热量来保持健康的体重；而对于肥胖者和轻体力劳动者，则需要较低的热量。这样个性化的饮食计划有助于患者更好地控制病情。

二、合理搭配营养，平衡饮食

糖尿病患者需要关注饮食中蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例。蛋白质的需求约占每日总热量的20%，可从鸡蛋、鲜奶及乳制品、瘦肉、鱼和水产品、家禽、大豆及豆制品中获取。脂肪提供的热量约占每日总热量的30%，包括食用油和食物本身的脂肪。患者应该选择低脂食物，并尽量避免富含胆固醇和脂肪的食物。

三、定时定量用餐，少食多餐

糖尿病患者应遵循定时、定量、少食多餐的原则。避免随意省略餐次或暴饮暴食，特别是在使用胰岛素或口服降糖药时。碳水化合物的摄入量应保持相对稳定，全天主食量不变的前提下，至少分为三餐，按照1/5、2/5和2/5的比例分配。可在上午10点、下午4点和晚上睡前（9点半）安排额外用餐，额外食物可从晚餐中分出25~50克主食。

专家提醒：虽然儿童相对不易患糖尿病，但对于肥胖的儿童或已有糖尿病症状的孩子来说，同样需要注意日常饮食的控制。因为一旦患上糖尿病，将需要花费大量时间和精力进行治疗。无论年龄大小，我们都应关注自己的生活方式和饮食习惯，预防糖尿病的发生。通过了解这些治疗原则，糖尿病患者可以更好地掌控自己的健康，提高生活质量。