湿疹患者需要注意哪些事项

湿疹，是一种让皮肤涌现出明显炎症的病症，它像潮水般反复无常，让人苦恼不已。在皮肤科门诊中，湿疹的患者约占三成之多。无论在中国还是美国，都同样有湿疹困扰的人群存在。这并非简单的皮肤病，其背后隐藏着复杂的病因和发病机制，涉及到体内外的多种因素。

每当谈及湿疹，人们总会联想到那些让人难以忍受的症状：红斑、水肿、粟粒大小的丘疹、丘疱疹、水疱、糜烂及渗出等。尤其是急性期，病变中心的症状更为严重，向外逐渐扩散，宛如泼墨般模糊。亚急性期的湿疹则表现为红肿和渗出减轻，糜烂面开始结痴、脱屑。而慢性湿疹则让皮肤变得粗糙肥厚，如苔藓一般，可能伴随色素的改变。更令人烦恼的是，手足部的湿疹还可能影响指甲的健康。

为了摆脱湿疹的困扰，患者需要在多方面做出努力。要找出诱发或加重湿疹的因素，并尽量避免接触。饮食方面，应以清淡为主，避免辛辣、刺激以及鱼虾类食物，尤其是海鲜。搔抓和烫洗也要避免，日常生活中的化学物品接触也要尽量减少，如洗涤用品、地板抛光剂、指甲油等。

生活中的细节也需要注意，比如选择柔软的浅色棉质衣物，衣物要宽松，去除衣物的商标以避免摩擦刺激。环境方面，要避免到粉尘或花粉较多的地方，尤其是建筑工地。日晒、炎热、持续出汗、寒冷干燥等因素都可能加重病情，因此应尽量避免。

保护皮肤屏障功能也是非常重要的。湿疹患者的皮肤屏障功能可能受到破坏，容易继发刺激性皮炎、感染及过敏而加重皮损。应选用对患者皮肤无刺激的治疗方式，对皮肤干燥的亚急性及慢性湿疹加用保湿剂，保持皮肤滋润。

患者在服用抗过敏药期间，应避免从事有危险性的工作。湿疹的外用药的正确使用也非常关键。例如，面部及阴囊外阴部位皮损宜选用低效或中效激素类霜剂。如果在用药过程中出现皮损增多或病情加重等情况，应及时复诊调整方案。

由于湿疹容易复发，建议患者定期复诊。急性湿疹患者治疗后1周、亚急性患者治疗后1-2周、慢性患者治疗后2-4周复诊一次，以便及时调整治疗方案，有效控制病情。只有这样，才能早日摆脱湿疹的困扰，重拾肌肤的健康与美丽。