糖尿病会失眠吗探究血糖与睡眠质量的关系

日本大阪市立大学教授稻叶雅章领导的研究团队近期在美国的《科学公共图书馆综合卷》上发表了新的研究成果。他们的研究聚焦于糖尿病患者的血糖控制和睡眠质量之间的关系。通过脑电图仪的精准检测，他们发现了一种令人瞩目的现象：当糖尿病患者的血糖控制情况恶化，血糖值上升时，他们的睡眠质量会相应下降。

长期以来，日本的大量Ⅱ型糖尿病患者都被发现存在睡眠障碍的问题，他们的失眠率是健康人群的约两倍。为了深入研究血糖水平与睡眠障碍之间的直接关系，研究小组对63名Ⅱ型糖尿病患者进行了详尽的研究。

Ⅱ型糖尿病，也被称为非胰岛素依赖型糖尿病，多发生在35岁至40岁之间的人群中，占糖尿病患者总数的90％以上。除了遗传因素，肥胖、高热量饮食和运动不足也是其主要诱因。这种病症的普遍性让研究人员对其与睡眠质量的关系产生了浓厚兴趣。

在每个人的睡眠过程中，快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠的周期会重复多次。研究团队通过脑电图仪对决定睡眠质量的第一个周期的脑电波进行了深入检测。他们发现，血糖值较高的患者，其第一个睡眠周期的长度以及深度睡眠的时间都会相应缩短，从而导致睡眠质量降低。早晨醒来后，他们的血压较高，出现血管问题的风险也随之增加。

研究团队的成员表示，这次的发现证实了血糖与睡眠质量之间存在着直接的关联。虽然详细的机制还有待进一步探索，但是通过治疗睡眠障碍来调控血糖值却是一个切实可行的途径。由于睡眠质量的降低会激活交感神经，导致夜间和凌晨血压上升，因此治疗睡眠障碍还有可能帮助预防高血压引发的脑卒中和心肌梗塞等疾病。这一发现无疑为糖尿病患者带来了新的希望，也为睡眠障碍的治疗开辟了新的方向。