失眠检查的方法是什么总结这4项检查按照步骤来

失眠，这是一种让人痛不欲生的夜晚煎熬。对于那些长夜无眠、精神倍受折磨的朋友们来说，寻求医疗检查成为了他们想要解决这一困境的重要途径。那么，失眠检查应该如何进行呢？

让我们了解一下中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组对失眠的定义。根据现有的循证医学证据，《中国成人失眠诊断与治疗指南》指出，失眠是患者对睡眠时间和（或）质量的不满足，并影响到日间社会功能的一种主观体验。

针对失眠的检查，有以下几种主要方式：

1. 多导睡眠图检查：

通过此项检查，可以观察到睡眠潜伏期延长、入睡后觉醒次数增多、睡眠效率降低等现象。NREM睡眠第1期时间延长，而NREM睡眠第3期、第4期时间减少等。肌张力的增高也会显现出来。

2. 心理检查：

这项检查可以反映出患者的不适、警觉状态，以及感受到的逃避、压抑和拒绝等行为。

3. 生理检查：

通过生理检查，可以发现患者处于高唤醒状态，例如肌张力增高、手足冰凉等，或者对应激过度的生理性反应等。

4. 其他检查：

在问询病史和关键神经系统查体基础上，为更好地鉴别器质性病变导致的失眠，可能需要进行一些有选择性的辅助检查。这些检查包括：CT及MRI等影像学检查、血常规、血电解质、血糖、尿素氮、心电图、腹部B超、胸透等。

对于怀疑自己是否患有失眠症的朋友们，这些检查项目或许能为你提供一些帮助。如果你正经历失眠症状，不论原因如何，都应及时到医院进行检查治疗。因为失眠可能会引发其他健康问题，不能忽视。

希望所有正在经历失眠困扰的朋友们能够早日找到适合自己的解决方法，恢复正常的睡眠模式，重拾生活的美好。记住，及时检查和治疗是摆脱失眠困境的关键。