肩周炎具体有哪些症状呢

肩周炎：揭示常见症状与应对之道

肩周炎，这一中年人常见的疾病，或许你的亲朋好友正深受其困扰。轻者肩痛轻微，重者手臂无法抬起，甚至提物都显得困难，它严重影响了患者的生活与工作。那么，肩周炎具体有哪些症状？我们又该如何应对呢？

1. 肩痛：

肩周炎的初始症状往往是肩痛，这种疼痛呈阵发性，并逐渐加重。气候变化或疲劳后，疼痛尤为明显，甚至扩散至颈部和上肢。当肩部受到意外碰撞或拉扯时，会引起剧烈的撕裂样疼痛。这种肩痛是疾病的主要特征之一，多数患者在夜深人静时疼痛加剧，难以入眠。

2. 肩关节活动受限：

随着病情的进展，肩关节各个方向的活动受到限制。外展、上升、内外旋转等活动更为明显。长期废用会导致关节囊与肩周软组织粘连，肌力逐渐下降。梳头、穿衣、洗脸、叉腰等日常动作都会受到影响。

3. 怕冷：

患肩特别怕冷，许多患者一年四季都用棉垫包裹肩膀，即使在夏天也不敢吹风。

4. 压痛：

在肩关节周围可以触摸到明显的压痛点，如二头肌长头腱沟、肩峰滑囊、喙突以及冈上肌附着点等。

5. 肌肉痉挛与萎缩：

三角肌、冈上肌等肩周围肌肉可能出现痉挛。晚期可能出现废用性肌萎缩，表现为肩峰突起、上升不便、后弯等典型症状。疼痛症状虽然减轻，但肌肉萎缩和肌肉痉挛仍然明显。

面对肩周炎的这些症状，患者必须保持愉快舒适的心情，积极到正规医院进行合理用药和治疗。在生活中注意劳逸结合，避免过度劳累和受风受寒。通过适当的治疗和护理，相信疾病很快就会恢复。加强肩部锻炼，预防粘连，也是缓解肩周炎症状的重要途径。让我们一起努力，为身体健康加油！