孕妇贫血对胎儿的危害

孕育新生命，是一段充满神奇与温馨的旅程。在孕妇的身体里，一场关于健康的挑战也在悄然展开。孕妇的身体免疫力在孕期会有所下降，容易出现各种状况，其中贫血就是一种常见症状。今天，让我们一起探讨孕妇贫血对胎儿的影响，以及如何应对。

目录：

一、孕妇贫血对胎儿的危害

二、为什么孕妇容易贫血？

三、孕妇贫血检查的数值标准

四、孕妇贫血头晕怎么办？

五、孕妇贫血吃什么补得快？

一、孕妇贫血对胎儿的危害：

妊娠中毒症：孕期贫血的孕妇更容易出现妊娠中毒症，这不仅对孕妇自身构成危险，更可能导致胎儿宫内生长迟缓，甚至足月出生的胎儿体重不足。长期贫血还可能导致宝宝出生后体质虚弱，易患呼吸道和消化道疾病。

死胎：若不及时治疗孕期贫血，可能会导致胎死腹中。分娩时，因胎儿无法耐受宫缩导致的缺氧，可能出现宫内窒息。孕妇也可能因贫血导致宫缩乏力、产程延长及产后出血等危险情况。

产后感染：孕期贫血的产妇在产褥期易受到细菌及病菌感染，尤其是子宫感染的风险增大，可能引发宫颈糜烂及子宫内膜炎等疾病。贫血还可能导致奶水不足，给新生儿的哺喂带来困难。

二、为什么孕妇容易贫血？

怀孕后，孕妇对铁元素的需求量明显增加。这是因为铁是制造血红蛋白的基本元素，而血红蛋白负责将氧气运送到身体的各个细胞。随着血液量的增加，孕妇需要吸收更多的铁来满足额外增加的血液量合成血红蛋白的需求。部分铁还需满足发育中的胎儿和胎盘的需求。部分孕妇因偏食、慢性病如月经过多、胃病和肠道内寄生虫病等，影响铁质的吸收而导致贫血。

三、孕妇贫血检查的数值标准：

妊娠期对叶酸需求量增加。正常妊娠每天需食物叶酸500～600μg，以供胎儿需求和保持母体正常的叶酸贮存。双胎妊娠对叶酸需求量更大。巨幼红细胞性贫血的妇女在妊娠期因恶心、呕吐、食欲下降等原因，叶酸摄入更少。当孕妇有胃肠道疾病时，如慢性萎缩性胃炎等，可能导致维生素B12吸收障碍，加重叶酸和维生素B12缺乏。具体数值标准需参考专业医疗建议。

诊断之关键：解读孕妇的血象与血片报告

在探讨孕妇的健康状况时，我们不得不关注一项重要的指标血象与血片报告。当外周血象呈现大细胞正常血红蛋白性贫血，红细胞平均体积（MCV）超过94fl，红细胞平均血红蛋白（MCH）超过32pg，中性粒细胞分叶过多而网织红细胞正常时，便可初步作出诊断。血片检查则常显示出巨幼红细胞增多，红细胞体积增大，核染色质疏松等特征。

叶酸与维生素B12：揭示贫血背后的秘密

血清叶酸值低于6.8mmol/L或红细胞叶酸值低于227mmol/L时，提示了叶酸缺乏的可能。若叶酸水平正常，再检测孕妇血清维生素B12值，如果低于90pg/ml，则可能表明维生素B12的缺乏。这两种维生素的缺乏是导致孕妇贫血的重要原因。

孕妇贫血头晕怎么办？食物与营养补剂双管齐下

孕妇贫血头晕很大程度上是因为铁元素的缺失。为了缓解这一症状，孕妇应多吃富含铁元素的食物，如动物的血和肝脏。实际上，大约60%的孕妇在孕期都会出现缺铁现象，所以补充铁质至关重要。除了食物，还可以尝试一些富含维生素C的食品，以促进铁的吸收。在严重的情况下，可以在医生的指导下使用营养补铁剂。

孕妇贫血吃什么补得快？多款食谱供您选择

对于贫血的孕妇来说，食疗是一种很好的方法。比如阿胶瘦肉汤、花生枸杞蛋、当归生姜羊肉汤等，它们不仅营养丰富，而且有助于补充铁质。桂圆桑椹汁和枸杞大枣粥也是很好的选择。如果您想尝试更多的食谱，首乌芝麻鸡也是一个不错的选择。这些食谱中的食材都富含铁质和其他必需的营养素，可以帮助孕妇快速补充体力，缓解贫血症状。