哪些病人忌吃冷饮食品

炎炎夏日，热气逼人，尚未进入三伏天，气温已让人难以忍受。为了应对酷暑，人们纷纷寻找降温的方法，其中冷饮便是最受欢迎的一种方式。冷饮种类繁多，口味各异，不仅能解馋，更能降低体温，赶走炎热。并非所有人都适合享用冷饮，哪些病人应该忌口呢？让我们一起来了解一下。

目录：

一、冷饮吃多了会怎样？

二、哪些病人忌吃冷饮食品？

三、冷冻食品的注意事项

四、解暑冷饮推荐西瓜芒果冰沙

一、冷饮吃多了会怎么样？

夏日里，冰淇淋和其他冷饮是大家喜爱的降温食品，适量食用确实能带来清凉感。过度食用却可能对健康造成不良影响。大量冷饮可能导致胃黏膜血管收缩，减少胃液分泌，影响食欲和消化。尤其需要注意的是，不要在饭前或饭后立即食用冷饮，以免影响正常进食和消化。对于儿童、青少年和月经期的女性，更应控制冷饮的摄入量，以免引发上呼吸道感染或月经问题。心血管病患者也需适量食用，以免冷刺激增加心脏负荷。

二、哪些病人忌吃冷饮食品？

患有胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胆囊炎等疾病的患者，消化功能较弱，不宜食用冷饮食品。患有龋齿、牙本质过敏的人也不宜吃冷饮，以免诱发牙痛。对于高血压、冠心病、动脉粥样硬化的病人，大量吃冷饮可能导致血管收缩，加重病情。患有咽喉炎、支气管炎、支气管哮喘和关节炎的病人，以及高血脂、糖尿病患者，也不宜食用冷饮食品。

三、冷冻食品的注意事项

保存冷冻食品时，要注意熟食和生食的分层放置，避免交叉污染。生鲜肉类应放置在冰箱冷冻室最下层。食用冷冻食品时，应避免反复冷冻，以免造成营养成分流失和细胞损害。冷冻食品也有保质期，长时间保存可能影响食物质量，因此应尽快食用。

四、解暑冷饮推荐西瓜芒果冰沙

西瓜与芒果是夏日里的绝佳组合，它们相辅相成的美味让人陶醉。这款西瓜芒果冰沙是消暑的最佳饮品之一。将西瓜和芒果一起制成冰沙，口感丰富，清甜爽口，是夏日里的美味享受。

希望以上内容能帮助您更好地理解冷饮的相关知识，让您在享受美食的也能关注自己的健康。夏日冷饮制作与享用指南

一、西瓜芒果冰沙

食材：

主料：小西瓜半个、芒果一个

辅料：酸奶适量

制作步骤：

1. 使用圆汤勺或挖球器，将瓜肉轻松挖出并放入碗中。

2. 盖上保鲜膜，将碗放入冰箱冷冻室内，让其冻结。

3. 约3小时后，取出冻硬的西瓜冰，放入料理机中。

4. 芒果切丁后也加入料理机，与西瓜冰一起搅拌至均匀。

5. 加入少许酸奶调味，最后撒上新鲜的芒果粒点缀即可。

二、草莓酸奶冰沙

食材：

主料：酸奶100ml、草莓80g

辅料：冰块适量、蜂蜜适量

制作步骤：

1. 草莓去蒂洗净，选择提前冷冻的酸奶，刚刚结冻时最佳。

2. 将酸奶倒入料理机中。

3. 加入草莓和适量冰块，如果酸奶不是很甜，可以加入少量蜂蜜增加甜味。

4. 启动料理机，将所有材料搅拌均匀。

5. 将打好的草莓酸奶冰沙倒入杯中即可享用。

夏天喝冷饮注意事项：

夏日炎炎，冷饮是消暑的好选择，但也要注意以下几点：

1. 早餐不宜饮用冷饮：早晨时，体内的温度较低，微循环尚未活跃。此时饮用冷饮会使身体各系统更加收缩，影响营养吸收。建议早餐选择热饮，如热牛奶、热豆浆等，以养护“胃气”。

2. 忌食用过多冷饮：过量冷饮会冲淡胃液，影响消化，甚至引发肠胃不适。特别是运动之后，应避免大量饮用冷饮，以免引发腹痛、腹泻等症状。

3. 选择合适的冷饮：除了注意饮用量，冷饮的选择也很重要。选择新鲜、卫生的冷饮，避免含糖过多或添加剂过多的冷饮。

4. 注意冷饮温度：冷饮并非越冰越好，适当的冷却温度可以带来清爽感，而不会过度刺激肠胃。

在享受夏日冷饮的也要注意身体健康，合理饮用，才能过一个健康、愉快的夏天。