心绞痛怎样治疗好呢

心绞痛已经成为中老年人心健康的隐形杀手。中老年人在日常生活中应密切关注自身状况，如感觉自身可能出现心绞痛症状，应及时检查并接受治疗。治疗方法多样，包括西医治疗及中医治疗，其中中医治疗效果尤为显著。今天，我们一同探讨心绞痛的中医治疗方法及其相关事项。

目录：

心绞痛的典型与非典型症状

引发老年人心绞痛的五大原因

心绞痛的治疗方法

心绞痛按什么穴位

心绞痛适宜的锻炼方法

一、心绞痛的典型与非典型症状

典型心绞痛的症状描述包括疼痛部位、性质、程度、诱因、持续时间以及缓解方式。疼痛通常位于胸骨后中下段，并可能放射至左肩和左臂内侧。其性质难以准确描述，患者可能感到胸部有压迫感、紧张感或阻塞样窒息感。劳累、情绪激动、受寒、便秘等都可能是心绞痛的诱因。心绞痛的胸痛一般持续3~5分钟便会自行缓解。非典型心绞痛的症状也需要关注，如疼痛持续时间过长或疼痛部位不典型等。

二、引发老年人心绞痛的五大原因

老年人心绞痛的引发原因主要包括年龄、饮食习惯、情绪、劳累过度以及血液粘稠度等。随着年龄的增长，身体机能退化，冠状动脉容易出现硬化。不良的饮食习惯如过多摄入油腻食物、盐分过多、饮食不规律等也可能引发心绞痛。发怒、生气、紧张焦虑等不良情绪，劳累过度以及血液粘稠度增加都可能成为心绞痛的诱因。

三、心绞痛怎样治疗好呢

心绞痛的治疗可以采用中医方法。例如，使用延胡索、山楂、丹参等药材泡制药物酒，每日适量饮用。或者采用毛冬青根、熟附子、红糖等煎水服用。还有采用薤白、三七粉、桂皮、沙参等煎水去渣后，用黄酒冲服的方法。日常生活中可以采用中医茶饮的方式，如菊花、生山楂片、草决明等泡茶，长期饮用。这些中医治疗方法都能有效缓解心绞痛症状，但请在专业医生指导下使用，以确保安全有效。

心绞痛食疗与穴位按摩

当面临心绞痛困扰时，除了药物治疗，食疗和穴位按摩是两种备受推崇的缓解方式。让我们从食疗入手。猪心具有养心安神的功效，搭配芭蕉花一同煎煮，不仅能够提供营养，还有助于缓解心绞痛的症状。将猪心与芭蕉花加水煎煮，待烂熟后调味食用，隔日一剂，连续服用十天，效果更佳。

接下来，让我们了解一下穴位按摩。针对心绞痛，有两个重要的穴位：膻中穴和至阳穴。

膻中穴位于胸前正中线上，平第四肋，两乳头连线的中点。这个穴位是心包经经气和宗气聚会之处，按摩或针灸此穴可以宽胸理气、通络活血。用拇指点按膻中穴，顺时针和逆时针揉按，每次36次，有助于缓解心绞痛。

至阳穴位于背部正中线上，第七胸推棘突下凹陷中。这个穴位有助于宽胸利膈、利胆退黄。病人可以俯卧，术者在左侧用拇指或按压至阳穴，用力幅度以病人能耐受为宜，一般3分钟左右心绞痛可缓解。

对于心绞痛的锻炼方法，需要根据个人的心衰程度来安排。良好的心脏功能是运动训练的基础，严重心功能不全的患者应在医生的指导下进行小量的活动，逐渐增加活动量，以提高生活质量。在运动训练前，最好进行平板或踏车运动试验，以确定个人的最大运动耐量。选择适宜的锻炼方式，如步行、慢跑、骑自行车、游泳等，根据个人爱好及病情来选择，从小量开始，逐渐加重。

通过食疗、穴位按摩和适当的锻炼，心绞痛患者可以有效地缓解症状，提高生活质量。但请注意，任何治疗方法都应在医生的指导下进行，以确保安全有效。