告别模糊，近视手术后这些护理要点不可不知！

不久前，我的同事告诉我他的视力急剧下降，于是我们一起前往医院检查。经过医生的诊断，他确实近视了，并决定接受手术治疗。考虑到同事日常工作中离不开电脑，我特意向医生咨询了手术后的注意事项。医生非常耐心地为我们解答，现在我想把这些宝贵的建议分享给大家！

用药小秘诀：手术后，医生会为你们开具眼药水，务必按时使用。滴眼药水时，切记不要让瓶口碰到眼睛。若需使用多种眼药水，请间隔5～10分钟。虽然点药时可能会有轻微的刺痛感，但请尽量避免揉眼或挤眼。

眼部卫生大作战：术后三天内，眼睛应避免沾水，洗脸、洗澡时特别要小心。可以使用洗脸巾轻轻擦拭眼周皮肤。一周内请勿化妆，尤其是眼妆。保护好眼睛，避免外伤和异物。

用眼小贴士：手术后1～2天，请尽量减少用眼，暂时放下那些电子设备，如手机、电脑等。恢复正常后，每使用40～60分钟屏幕，就休息5～10分钟。休息时，可以远眺或做眼保健操。保证足够的睡眠时间，避免熬夜。

除此之外，医生还特别强调了以下几点，以帮助我们避免近视加重：

1、保持正确的用眼姿势：无论是看书、写字还是玩手机，姿势都要正确。避免长时间低头弯腰，眼睛与书本、屏幕应保持适当的距离。每20分钟就给眼睛一个休息的时间，让它远离屏幕或书本，看看远处。

2、定期进行视力检查：早发现视力问题早处理！建议每年进行一次视力检查，特别是小朋友和青少年，他们的眼睛还在发育中，更需要关注。

3、增加户外活动：想要眼睛健康，户外活动是必不可少的。每天至少出去散步一小时，享受阳光和新鲜空气，不仅对眼睛有益，还能让你的心情变得愉快。

我的同事遵循医生的建议后，近视的情况已经有所改善。这些实用的建议旨在帮助我们保护眼睛，远离近视。希望大家都能重视起来，共同呵护我们的心灵之窗！