帕金森氏病是属于什么病呢
帕金森氏病是一种主要影响中老年人活动能力的中枢神经系统慢性疾病，也被称为“震颤麻痹”。它会给患者的日常生活和工作带来严重影响，甚至可能让患者失去生活自理能力。那么，帕金森病究竟是一种怎样的疾病呢？
帕金森病的症状表现多样，包括肌肉僵直、运动迟缓等。患者的四肢、颈部、面部的肌肉会变得僵硬，导致肢体活动困难，行走时会出现特殊的“慌张步态”。患者还可能面临植物神经功能紊乱的问题，如油脂脸、多汗、垂涎、大小便困难和直立性低血压等。
除了这些症状表现，帕金森病还可能导致患者情绪和心理上的困扰。随着病情的进展，患者可能会逐渐变得精神、情绪低落，出现焦虑、抑郁等情绪。由于疾病带来的不便和痛苦，患者可能会丧失对生活的信心。帕金森病患者的护理十分重要。
在护理帕金森病患者的过程中，首先要预防并发症的发生。注意保持居室的温度、湿度、通风和采光等，根据季节和天气变化增减衣服，并决定室外活动的方式和强度。对于晚期卧床的病人，要按时翻身，做好皮肤护理，防止尿便浸渍和褥疮的发生。结合口腔护理、翻身和叩背等措施，预防吸入性肺炎和坠积性肺炎。
除了身体上的护理，心理方面的关怀也同样重要。帕金森病患者可能会因为疾病的影响而产生焦虑、抑郁等情绪。家人应该为患者营造一个愉快轻松的环境，提供合理的饮食，并帮助病人进行适当的运动。在饮食上，可以多为患者准备谷类、蔬菜瓜果，并限制蛋白质的摄入。肢体活动锻炼有助于缓解关节的不灵活。
帕金森患者的全面护理与注意事项
晚期帕金森病患者可能会遭遇运动障碍和生活自理能力的丧失。这时，被动活动如按摩等显得尤为关键，按摩时需注意力度轻柔、和缓。由于患者行动迟缓、生活不便，容易受伤，家庭护理时须采取相应措施，如降低床的高度、配备手杖等。帕金森病不仅给患者带来身体病痛，还可能导致其情绪不稳、焦虑、恐惧等心理问题。家属应尽力帮助患者保持轻松、乐观的心态。
对于帕金森患者的饮食，维持正常体重至关重要。服用多巴胺治疗的患者，需限制蛋白质摄入，以确保多巴胺的治疗效果。应保证无机盐、维生素、膳食纤维的充足摄入，食物制备需细软、易消化。饮食宜清淡、少盐，避免烟酒及刺激性食品。保证充足的水分供给也可能有助于延缓病程。
值得注意的是，焦虑的人似乎更容易患上帕金森病。美国梅奥医院的研究发现，焦虑水平较高的人在长期追踪后患帕金森症的风险显著增长。如果你属于这部分人群，更应注意防范。睡眠过多也可能是帕金森病的早期症状之一。
防治帕金森病除了药物治疗外，锻炼也是一种重要的方式。放松和呼吸锻炼能帮助患者缓解紧张情绪、放松全身肌肉。具体方法为：在安静的环境中，仰卧并深呼吸，想象气流从头顶到脚底流动。面部动作锻炼也很重要，因为帕金森病患者可能出现“面具脸”。做一些简单的面部动作，如皱眉、展眉和用力睁闭眼等，都有助于改善面部表情。
除了上述方法，还有其他9种锻炼方式可以帮助防治帕金森病。这些锻炼方法包括但不限于瑜伽、太极拳、平衡训练、舞蹈等。患者可以根据自身情况选择适合的锻炼方式，在锻炼过程中注意适度原则，避免过度劳累导致身体受伤。通过综合的护理和锻炼方式，我们可以更好地帮助帕金森病患者应对疾病带来的挑战。针对帕金森患者的全面康复锻炼方案
让我们从面部和头颈部的锻炼开始。用力鼓腮，随之尽量吸入两腮，同时尝试露齿和吹口哨的动作，对着镜子进行微笑、大笑、露齿而笑等动作，这些动作不仅有助于面部肌肉的锻炼，还可以提高面部肌肉的灵活性和协调性。
接下来是头颈部的锻炼。帕金森病患者的颈部往往僵硬，如果不进行适当的锻炼，很容易加重姿势异常。介绍一套颈郝康复方法：头向后仰，注视天花板约5秒钟，然后向下颌尽量触及胸部；左右转动头部，向右转并向右后看约5秒钟，再向左转；左右摆动头部缓慢地靠向左右肩部，并试着用下颌触及肩部；最后进行前后运动，下颌前伸和内收。这些动作可以帮助增强颈部肌肉的力量和灵活性。
腰部锻炼同样重要。采取站立位，双腿分开与肩同宽，进行向左右侧弯曲、向左转并右手拍左侧膝关节、俯卧在床上四肢同时上举等动作。每项动作重复5遍，有助于增强腰部肌肉的力量和柔韧性。
然后是上肢及肩部的锻炼。站立位，双手在体前交叉，然后两臂向身体两侧甩起，至头部上方时屈肘，再两臂伸直向下甩；双手向后在背部扣住，反掌外推并挺胸收腹；双手叉腰向上移动；双臂向前平举并缓慢而有力地做水平扩展动作；两肩尽量耸起并尽量下垂；手臂置于头顶，抓住对侧肘部并向两侧弯曲。每项动作重复5~10遍，有助于增强上肢和肩部的力量和灵活性。
针对手部锻炼，帕金森病人的手部关节容易受影响，应该经常伸直掌指关节、展平手掌，防止关节畸形。可以用一只手抓住另一只手的手指向手背方向搬压，反复练习手指分开和合并的动作。
对于下肢的锻炼，可以进行原地高抬腿的踏步动作、用手扶住墙壁练习蹲下、练习蹲下起立等动作。这些动作可以帮助增强腿部肌肉的力量和柔韧性。
步态锻炼对于帕金森患者来说也非常重要。大多数患者都有步态障碍，因此需要进行步态锻炼。要求患者身体直立，足尖抬高，先足跟着地再足尖着地，跨步慢而大，两上肢在行走时做前后摆动。遇到迈步困难的情况，可以先以足跟着地，获得平衡后再开始步行。
平衡运动的锻炼能改善患者姿势反射的障碍和行走时的步态问题。双足分开并保持平衡，移动重心并左右旋转躯干和骨盆，同时上肢进行大的摆动。
语言障碍的训练也是必不可少的。患者常常因为语言障碍而变得越来越不愿意讲话，因此需要进行语言训练来改善语言功能。家属应鼓励患者多讲话，从简单的字词开始，逐渐提高说话的难度和复杂度。
帕金森患者的康复锻炼方案需要全面且有针对性地进行。通过以上的锻炼方法，可以帮助患者改善姿势、步态和语言障碍等问题，提高生活质量和健康状况。对于长期缺乏语言交流，尤其是帕金森病患者的表情缺失，往往造成患者与亲人间的情感沟通出现障碍和隔阂。患者亟需积极展开语言功能训练，提升语言交流能力。在语言训练过程中，舌运动的锻炼至关重要。因为舌头的灵活度是流畅讲话的重要前提。患者可以尝试以下动作来锻炼舌头：伸出并缩回舌头，舌头在口腔内快速左右移动，舌尖环绕口唇做快速运动，并重复说出特定的音节，如“拉一拉一拉”、“卡一卡一卡”以及“卡一拉一卡”。通过这样的训练，舌头的灵活度将得到提升。
除了舌运动锻炼，唇部和上下颌的锻炼同样不可忽视。患者可以做一些张嘴、闭嘴的动作，用力紧闭上下唇数秒钟，再逐渐松弛。还可以尝试迅速撅起上下唇，模拟接吻的动作。快速张嘴和闭嘴的重复动作，以及快速说出“吗一吗一吗……”等音节，都能有效锻炼唇部肌肉。
朗读锻炼和唱歌练习是提升语言能力的有效方法。患者可以大声朗读报纸、优美的散文或诗歌，特别是选择一些韵律优美的诗歌，既能治疗语言障碍，又能陶冶情操。合适的诗歌还能激发患者的斗志。唱歌练习也不失为一种好方法。有的患者发现，虽然说话变得困难，但唱歌却不受影响。坚持练习唱歌不仅能改善说话能力，还能锻炼肺活量，有助于预防肺炎的发生。
通过这些丰富多样的语言训练方式，帕金森病患者可以更好地进行语言交流，缓解与亲人之间的情感障碍，提升生活质量。