儿童脑瘫患者的饮食禁忌

儿童身体锻炼与饮食注意事项针对不会翻身、爬行、迈步及脑瘫儿童

对于孩子们的身体成长，每一个阶段都有着独特的挑战。以下是为家长提供的一些关于孩子不会翻身、爬行、迈步的训练方法，以及对儿童脑瘫患者的饮食注意事项。

一、儿童翻身、爬行、迈步的训练技巧

在孩子无法自如翻身时，尝试让他/她仰卧，轻轻向反对侧屈曲一侧膝关节，或者鼓励向反对侧伸展上肢。对于肢体紧张的孩童，可将其臀部抬离地面，引导其卷成一团，从一边滚向另一边，使身体放松。训练侧卧位翻身时，要活动其腿，扭动身体，并鼓励其转头和前臂转动。

对于不会向前爬的孩子，选择一个容易回转的场地，让他/她俯卧，用玩具引导其用手抓取。同时帮助进行下肢的屈曲，鼓励其用腹爬动作向前移动。使用发声玩具或活动玩具逗引，使其产生爬行的欲望。在能爬动后，逐渐拉长距离，帮助屈曲膝部，鼓励其向前迈进。

对于不会迈步的小孩，可以通过训练其各方支持反应来平衡身体。轻轻支持膝部，前后左右摆动，让其感受平衡。同时训练足跟的移动和站立时的平衡。迈步时，要有一条腿承担体重的准备，重心前移，同时另一只脚迈出。步行时反复练习，也要训练向侧方和后方迈出。

二、儿童脑瘫患者的饮食禁忌

对于儿童脑瘫患者来说，有些食物是不宜食用的。避免摄入含铝食物。世界卫生组织建议，每天摄铝量不应超过60毫克。早餐不宜常吃油条等含铝食物。要注意避免摄入含铅食物。铅是脑细胞的一大杀手，含铅量过高的食物会损伤大脑，导致智力低下。爆米花和皮蛋等食品在制作过程中可能含有较高的铅，因此不宜长期食用。不宜摄入过氧脂质的食物和含糖精、味精较多的食物。这些食品都可能对人体产生不良影响，影响智力发展。还要避免刺激性食物和难消化的食物，如油炸、辣、油腻食品等。小儿体质多热，食用这些食品容易引起热病。宜选择滋养清润的食物。

让我们一起努力，为孩子们的健康和成长保驾护航！