五种颜色隐藏着大病？中医对症疗法的调理是什么？

一、脸色变黄：肝胆功能欠佳

当脸色呈现黄色时，可能是脾虚的表现。突然的脸色变黄可能是急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等疾病的征兆。身体在发出黄色警报，需要我们关注肝胆健康。

推荐食疗：薏苡枸杞茶。选用优质薏苡300克，搭配一根枸杞子和数颗红枣，加入适量的冰糖和水。先将薏苡炒制出香味，然后与其他材料一同浸泡，享受这杯滋养肝脏的茶。

二、脸色发黑：肾气亏损

脸色发黑，中医认为与肾脏受损有关，常需补肾药物治疗。肝硬变、肾上腺素功能减退症、慢性肾功能不全等疾病也会导致脸色变黑。

推荐食疗：山羊核桃粥。选用山羊肉、核桃肉和粳米，加入适量的糖。将材料一同煮粥，早晚分食，每周2-3次，有助于补肾。

三、脸色苍白：气血不足

脸色苍白，唇舌颜色淡，伴随神疲乏力、心慌等症状，中医认为是气血不足的虚症，西医则多认为是贫血。

推荐补血食疗：阿胶冰糖煲芝麻。将阿胶、黄酒、黑芝麻和冰糖等材料熬制，每日早晚服用，可滋补血气。

四、脸色发青：肝病或气滞血瘀

青色与肝病、气滞血瘀有关。生气时，人们可能会形容某人的脸“青筋爆发”。中医认为肝能反映人的情绪，因此脸色偏青的人性格多暴躁，需警惕肝病。而满面青紫可能与血淤、组织缺氧有关，严重时可能导致剧痛或猝死。

推荐养肝食疗：珍珠草滚猪肝汤。选用珍珠草和猪肝，加入生姜和盐熬制。此汤有助于养肝，尤其适用于脸色发青的人。

五、脸色红润：注意心脏健康

中医认为红色多为热症。长期脸色像红布一样的女性要注意心脏病的可能性。心脏不能正常工作可能导致内热分布不均，脸色易变红。患有心脏病、心肌梗塞或有潜在病因的人大多会有红脸。

保护心脏的食疗方法：黑木耳薏苡粥。选用黑木耳、薏苡、红豆和红枣等材料，熬煮成粥，有助于保护心脏健康。

温馨提示：请根据自身情况选择合适的食疗方法，如有疑虑或症状持续，请及时就医。