便秘怎么办
健康知识 2023-05-30 06:52健康知识www.tangniaobingw.cn
我今年30 本人性别女 病情描述: 便秘怎么办，好几年了也不知怎么治疗，可是最近越来越厉害，治疗的方法，饮食方面应注意些什么？ 想得到怎样的帮助: 饮食方面应注意一些什么？治疗方法？
①号专家的解答结果:你好,关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重 可以口服四磨汤口服液,可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复
②号专家的解答结果:关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
③号专家的解答结果: 你好，这个便秘和饮食过于精细，缺乏锻炼，药物的副作用都有关系，去掉可能引起的一些原因外 注意 平时避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血. 养成定时上厕的习惯
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