腰椎间盘突出症的原因

①号专家的解答结果: 你好，腰椎间盘突出的原因有劳累，受凉，久坐等。 你可以采用针灸和按摩的方法来治疗，效果是非常好的，但一定要到正规的医院才行。

②号专家的解答结果: 你好腰椎盘突出症与劳累，久坐、负重等导致的腰椎间盘纤维环退化有很大关系。你可以选择针灸推拿、牵引、理疗、药物活血化瘀（如舒筋丸或者小活络丹）配合自己的功能锻炼治疗。 自己平时也要多注意，要多休息，睡硬板床，做到不久坐，不久站，不负重，不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不做矮板凳、不劳累、不着凉。自己也可以多锻炼，如反复搓腰、飞燕式锻炼，倒走锻炼等。

③号专家的解答结果: 患者 女 34岁 腰椎间盘突出症的原因， 腰椎间盘突出症的原因，很多，主要是退行性变引起的，人从20岁就开始，腰椎间盘出现脱水，用腰不当是很 重要的诱发因素之一，建议多站少坐，躺硬床。