喝酸奶对便秘有效吗

健康知识 2023-05-30 06:52健康知识www.tangniaobingw.cn
我今年23 本人性别女 病情描述: 经常性的便秘,通常要吃药才行, 请问每天喝含活性益生菌的酸奶(稠稠的很浓的那种),对治疗便秘有效吗? 曾经治疗情况和效果: 没治疗过 想得到怎样的帮助: 想改善 始通便正常

①号专家的解答结果: 经常性的便秘可能是由于上火或是运动量少,或是胃肠消化功能低等原因引起的便秘。 建议可以吃些清热泻火的药试试;平时多运动,多喝水,少吃辛辣生冷有刺激性的食物,尤其是烟酒;多吃些富含纤维多的食物;早晨空腹喝杯水。祝健康。
②号专家的解答结果: 你好,根据你的情况分析考试是存在长期便秘的问题。 建议服用通便药物,如乳果糖和达利通颗粒,服用后症状会得到相应缓解,可以多食用香蕉,其也有通便作用,喝酸奶没什么作用,注意清淡饮食和少食用对胃肠道刺激大的辛辣食物,症状会得到慢慢缓解,祝你早日康复。
③号专家的解答结果: 你好。这是要有一定的作用的。可以坚持喝酸牛奶 的。 平时注意饮食尽量保持清淡,不要吃有刺激性的食物,多吃瓜果和蔬菜。多吃粗纤维的食物,都是有利于排便。
④号专家的解答结果: 您好,便秘从中医来讲一般因饮食不节,情志失调,体虚或感受外邪等导致。 酸奶可以缓解便秘的,您可以每天饮用。平时饮食以清淡为主,多吃粗纤维的食物如玉米,麦片,芹菜及香蕉等,不要过食辛辣厚味或饮酒。 若效果不显,可用中药调理下,可用决明子三十克左右,槐花十克左右,适量泡水代茶饮,效果很好,见效快,一般药店有售,且不用煎药。 每早按时入厕,养成定时大便的习惯。保持心情舒畅,加强身体锻炼,特别是腹肌的锻炼,有利于胃肠功能的改善。 祝您早日康复! 提问人的追问 2010-12-12 13:30:30我有喝过一段时间的决明子,没什么效果。我也试过早上喝盐水,还有蜂蜜水,都没什么起效。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 您好,喝酸奶可以调节菌群失调,对便秘会有一定的帮助的。 改善便秘的状况最重要的改变饮食习惯,定时吃饭,营养搭配均衡,养成每天排便的习惯。谢谢
⑥号专家的解答结果: 你好,你的情况属于肠道功能紊乱引起的症状,一般会引起大便不畅和呕吐腹痛等症状 你的情况我建议就要注意休息,清淡温热饮食,多吃蔬菜和水果,你的情况完全可以吃酸奶的,对肠道菌群的调节很有补助的,祝你早日康复,按时上厕所很重要
⑦号专家的解答结果: 没有。 多数是习惯性便秘的可能。关键是注意排便习惯和生活习惯的问题。 一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯,养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等。就一定会改善便秘的。 如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。动作一定要轻柔,防止损伤肠道。 提问人的追问 2010-12-12 13:27:30谢谢
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