锻炼肌肉会引起高血压吗

健康知识 2023-05-30 06:51健康知识www.tangniaobingw.cn
我今年18 本人性别男 病情描述: 近几天量血压高压150低压90 没有症状 想得到怎样的帮助: 请医生告诉我是怎么回事?

①号专家的解答结果: 你好,你那么年轻,应当不会这么长就得原发性的高血压吧,暂不用药物,建议再测几次血压,早上测量,然后看看血压是不是总是高于正常的 如果是,并且是与你现在测的差不多,那说明了你的血压是处于临界,但不建议这么长用药物,可以通过清淡饮食,睡眠,休息,运动,心情的调节把血压控制在正常,还可以多吃点冬瓜,玉米须泡水喝等,有一定的利尿降压作用
②号专家的解答结果: 你好,多活动锻炼或者健美是不会影响高血压的。需要进一步休息以后测量血压。 测量血压前需要静止休息15分钟以上,不能紧张,。还需要化验尿常规看看是不是正常。如果没有症状可以定期复查测量看看。先不要服用药物。低盐饮食很重要。
③号专家的解答结果:你好,150/90的血压需要用药了。要控制在140/90以下。目前比较有效的方案是钙拮抗剂+血管紧张素受体拮抗剂,或是 钙拮抗剂+噻嗪类利尿剂,或是三者联合使用,都有其特点和适应症,建议在医生指导下结合你的情况用药。 平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情。定期测量血压,1-2周应至少测量一次,按时就医。
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