孕妇可以吃这个吗？
健康知识 2023-05-30 06:51健康知识www.tangniaobingw.cn
我今年24 本人性别女 病情描述: 请问我想把核桃磨成粉 黑芝麻磨成粉 然后每天各一勺混合再一起 再添加点蜂蜜 冲饮 这样吃可以吗？有什么好处和不好呢？ 曾经治疗情况和效果: 请问我想把核桃磨成粉 黑芝麻磨成粉 然后每天各一勺混合再一起 再添加点蜂蜜 冲饮 这样吃可以吗？有什么好处和不好呢？ 想得到怎样的帮助: 请问我想把核桃磨成粉 黑芝麻磨成粉 然后每天各一勺混合再一起 再添加点蜂蜜 冲饮 这样吃可以吗？有什么好处和不好呢？
①号专家的解答结果: 是可以这样吃的，现在的蜂蜜假的太多。如果买到假的蜂蜜的话则是有害的！ 核桃和黑芝麻都有利于宝宝大脑的发育的，注意甄别蜂蜜的真假！
②号专家的解答结果: 黑芝麻有补肝肾、润五脏、益气力、添脑髓、安神的作用。核桃有养血润血、补脑功效，蜂蜜有润肠、养颜等作用。可以配伍服用。 服用核桃、黑芝麻、蜂蜜时不要服用过量，以免增加胃肠负担。腹泻时最好不要服用。
③号专家的解答结果: 你好，把核桃， 黑芝麻，蜂蜜加在一块可以一起喝，，核桃，黑芝麻中含有铁锌等微量元素，孕妇每周吃几次对胎儿成长有利。不过，不要多吃，因为热量比较高，多吃容易使胎儿体重过高或者体重增加过快。 建议适当的补充优质蛋白质，可以增强母体的抵抗力，维持胎儿脑发育，应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入，饮食必需富含各种营养素，营养合理搭配，注意饮食的多样化，做到粗细搭配，荤素搭配，既不偏食，也不挑食。
④号专家的解答结果: 孕妇可以吃的呀，有益无害。这是一个很好的对健康有利的方法，对宝宝也有益处 研究证明核桃对大脑发育很有帮助，所以这是个好方法， 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好，这样吃是没有问题的。需要均衡饮食，多食用新鲜的水果蔬菜。 一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
⑥号专家的解答结果: 你好！你这种方法是可以服用的，孕妇服用对胎儿是有一定的好处的，可以补充微量元素。 建议你孕期要注意营养，均衡营养。多吃些蔬菜水果及含矿物质高的食品，如动物肝脏、虾、鱼汤骨头汤等以补充钙、铁、锌等。并做好定期产前检查。确保胎儿健康。祝生个健康可爱的小宝宝！
⑦号专家的解答结果: 您好。上述的食物可以混合在一起冲饮的。营养比较丰富、对身体有很好的作用 核桃和芝麻营养价值都是比较高的。蜂蜜是天然的大脑滋补剂。因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。
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