我的担心

①号专家的解答结果: 您好，您要知道事情多的时候，我们更需要静下来的，如果事情本来就很多自己再一焦虑可能反而会更加的降低效率的。您要对自己有信心，相信您做每一件事都是很用心的，所以不要老是想着没做好什么的，如果您用心的去做的，就算没做到众人皆满意，您已经尽力了，家人也不会怪您的。，事情总会是有时候多有时候少，就像人生总会有高潮和低谷一样，事情多的时候，您要相信总会过去的，事情少的时候也要做好忙碌的准备 建议您先调整一下自己的心情，不要被繁琐的事情弄的影响了身体。要相信一切总会过去的

②号专家的解答结果: 你好，自己不必紧张，这样的情况是正常的，自己要给自己排压。 你自己应该意识到焦虑是对你自己做事是完全没有帮助的做事的话只有自己慢慢来，一步一步才能做好，自己应该有自己的意识，在繁杂的工作中自己要学会给自己排解压力，可以在休息的时候，自己给大家讲个笑话，这样既可以缓解精神的紧张，也可以带动自己的积极性。或者其他的方法也是可以的。

③号专家的解答结果: 考虑存在一定的焦虑情绪， 还不能说是病，先自我调节下。每天要做的事定下任务{简单些}做好了你就要身心放松，保证充足的睡眠。