我膝盖有2次韧带拉伤和微骨折

①号专家的解答结果: 膝关节韧带是膝关节重要的静力性稳定因素。根据《运动损伤的标准命名法》，将韧带损伤分为三度。一度为少量韧带纤维的撕裂，伴局部压痛但无关节不稳。二度扭伤有更多韧带纤维撕裂，并伴有更重的功能丧失和关节反应，并有轻到中度的关节不稳。三度扭伤为韧带的完全断裂，并产生显著的关节不稳。 一度仅为对症治疗，不需特殊制动，一般几天后就可恢复全部活动。 二度可保守治疗，但须保护韧带，限制活动，多用支具或石膏制动4-6周。 三度一般需手术重建。

②号专家的解答结果: 有韧带损伤和轻微的骨折，还是建议用石膏外固定一下，这样可以减少活动，利于韧带的恢复和骨折的愈合。 可以口服些消肿的中成药，平时不要下地负重，抬高患肢，促进血液回流，利于消肿，石膏一般需要固定一个多月，再根据韧带骨折的恢复情况决定。 祝早日康复

③号专家的解答结果: 你说的情形可给予中药的包扎和软夹板的包扎固定. 建议:1,注意必要的固定措施,如夹板或弹性绑带或护膝,以防止活动用力和关节间磨擦的影响,减少周围组织的充血水肿和慢性炎症.2,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.3,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.