头发易掉怎么办

①号专家的解答结果: 常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，有助于头发的生长。 多吃有利于头发生长的食物 绿色蔬菜菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。 豆类大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。 海藻类海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。 少吃不利于头发生长的食物 糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。

②号专家的解答结果: 你好，人每天都会有一定数量的头发脱落属于正常的新陈代谢，如果出现头发异常的脱落增多，往往有诸多因素的影响，如饮食睡眠不好，精神过于紧张，用脑过度内分泌失调或是有原发的基础病变等。 建议你寻找头发脱落增多的原因，尽量避免诱发因素的出现。可以在医生的帮助下找到诱发因素，有必要时查一个微量元素，并在医生的指导下合理用药以尽快恢复头发的正常生长。希望我的回答对你有所帮助。 医生询问: 饮食睡眠如何？有没有别的原发病的情况？

③号专家的解答结果: 你好，根据你说的情况考虑是脱发的症状的，但具体是什么原因导致的，需要你到医院给予检查一下，确诊后给予对症治疗的。 这个跟你的阴毛枯黄是没有关系的，你不用担心的，建议你到医院给予检查，确诊后给予对症治疗的

④号专家的解答结果:头发每天有正常的新陈代谢.一天内掉发在100根之内,而且掉后还会重新长出,这种情况不属于脱发.如果每天脱发超过100根,掉的比长的多就属于脱发了。 引起脱发的原因主要有遗传性，疾病（系统性红斑狼疮、伤寒、肝病等），精神刺激，药物（抗肿瘤药、抗癫痫药、抗结核药等），季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足等。 建议你去专业治疗脱发的正规医院查明原因，检查的项目包括体内微量元素检测，毛发/肤质检查，毛囊受损程度检查，检查后对症治疗，不可盲目用药，否则会加重脱发。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.