我今年20身高180我还能长高吗

①号专家的解答结果: 你好，根据你的情况，想增高。 能不能长高，要看你的骨骺线是否闭合，若没闭合是完全可以长高的，去医院拍膝关节处X线片，以鉴别诊断。你还可以是到青少年健康成长中心或医院测个骨龄，这样更准确判断是否还能长高。要注意饮食的营养，比如要多吃高蛋白饮食（瘦肉、鱼虾、鸡蛋），还要吃富含钙质的食物（牛奶、黑芝麻、虾皮等）。 是要增加体育运动，尤其是跳跃式的运动篮球、羽毛球、跳高、跳远、跳绳等 其三一定要按时睡眠，保证8小时很重要，因为生长激素一般是在入睡后分泌增加。祝你长的更高。

②号专家的解答结果: 您好身高受到父母遗传决定，受到后天环境的轻微影响 一般生长发育就会在20几岁的时候，停止。 具体能否继续长高，需要看看你的四肢关节骺部软骨是否骨化了，没有骨化还能继续长高！ 祝身体健康！

③号专家的解答结果: 您好，根据对您的分析您为20岁，一般不会再长高的，即使再长也不会长得太多了，因为这个年龄骨骺已经闭合了。 您可以到医院拍个片子看看骨骺有没有闭合，平时注意锻炼，加强营养。