吃什么能增加精子活力呢?

①号专家的解答结果:您好，关于精子活力差，需要注意弱精症的可能，患有弱精症的患者引起不育的可能性比较大。建议禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。多补充些微量元素，比如锌、硒、维生素E。在饮食方面多吃韭菜、蛙鱼、巧克力、果仁、洋葱等。建议积极配合医生治疗，以免耽误病情，影响生育。

②号专家的解答结果:你是什么原因去检查的? 你检查结果是什么? 精子成活率是多少 畸形率是多少呢? 医院检查后会告诉你具体治疗的情况的。 单纯食补效果不好的。

③号专家的解答结果:患上精子活力低的病症最好的是去医院接受治疗的话可能康复的比较快一些，你也可以服用育之缘产品，育之缘产品有提高精子活力、促进精子生成、缩短精液不液化时间等疾病的作用。日常生活在饮食方面可以多吃点食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等，只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌现象，即使已经缺锌，也会很快补上。主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。